Lider diarré? Drik kokos vand at holde hydrated

Lider diarré og clueless om hvad man skal gøre? Mellem at konsultere en læge og få medicin, her er en simpel naturligt middel til at hjælpe dig. Alt du skal gøre er at drikke et glas kokos vand i løbet af dagen.

Hvordan hjælper det?

Coconut vand er en af ​​de ældgamle retsmidler for at forhindre dehydrering, ofte forårsaget på grund til diarré. Den er rig på elektrolytter og mineraler, der ikke kun genopfylde de tabte mineraler fra kroppen, men også holder dig hydreret. Desuden er det også skyller ud de skadelige giftstoffer, og dermed hjælpe i hurtig bedring. Kokosvand er naturligt isotonisk dvs. .; indeholder elektrolyt niveauer svarende til dem, der findes i kroppen og hjælper dig med at vedligeholde elektrolytten og vandbalancen. Her er flere sundhedsmæssige fordele af kokos vand, du skal være opmærksom på!

Før du drikker kokos vand for diarré, holde disse tips i tankerne.

Det er klogt at drikke en glas kokos vand hver to til tre timer.

Coconut vand har tilstrækkelig kalium og glucose indhold, men niveauet af natrium og klorid er relativt lave. Så for at gøre det til et perfekt drik til diarré, tilsæt en knivspids salt til et glas kokos vand for at kompensere manglen [1].

Det er også en mulig og mest økonomiske oral rehydrering mulighed for patienter, der lider fra gastroenteritis [2].

Coconut vand lindrer også tarmens foring og sænker syreindhold niveau, forhindrer dig i mave komplikationer.

det er sikkert og effektivt for gravide kvinder, børn og endda ældre mennesker lider af diarré og dehydrering. Her er 9 hjem retsmidler mod diarré hos børn

Referencer

KUBERSKI, T., Roberts, A., Linehan, B., Bryden, R. N., Teburae, M. (1979). Kokos vand som rehydrering væske. New Zealand medicinske tidsskrift

, 90 Hotel (641), 98-100

Adams, W., Bratt, D. E. (1992). Unge kokos vand til hjemmet rehydrering af børn med mild gastroenteritis. Tropiske og geografisk medicin

, 44

(1-2), 149-153.