Albue klikke og mild smerte

Spørgsmål

Kære Doc,

Jeg har oplevet at klikke i min højre albue når jeg glatte det (ingen klikke i venstre albue og jeg højrehåndet også). For nylig klikken har resulteret i mild smerte. Jeg har spillet tennis for tæt på året på en rekreativ grundlag – tæt på to gange om måneden i ca. 3 timer hver gang. Alligevel smerten kun startede i år med klikkende bliver mere udbredt, selvom jeg har spillet mindre tennis i år.

Bortset fra, at der er stivhed i min albue hver morgen, og det har en tendens til at give et højt klik, når jeg rette det i morgen – dette klik gør mest ondt. gennem resten af ​​dagen min albue har et par mindre klik hver gang jeg udvide min arm, men de gør ikke ondt.

Jeg spekulerer på, hvad der sker i min albue og hvordan jeg kan lindre klikke og smerte

svar

Hej Nick,

Du har måske “Tennis Elbow” dybest set overforbrug af musklerne i armen, som forårsager irritation /senebetændelse af senen, der krydser over albuen. Den klikkende er forårsaget af stramme muskler og sener snapping løbet gamere eller leddet. Måske ønsker du at se en kiropraktor eller en massage terapeut, der specialiserer sig i sportsskader. De vil være i stand til at arbejde på muskulaturen og sener i armen /albuen bryde op og sammenvoksninger og løsne /forlænge musklerne. myHotelVideo.com: Har du en god dag,

Dr. Brendon O’Brien D. C.