Den Aging Spine

Growing gamle er så sikker som død og skatter. Det er et naturligt fænomen, som ingen er fritaget. Når du når dine trediverne, du måske allerede føler nogle ændringer i, hvordan du føler, og hvordan du ser ud. Du behøver ikke kun modne mentalt, men der er en betydelig ændring i din fysiske udseende. Disse fysiske ændringer lader ofte en masse kvinder bevidste og usikre, især når det kommer til deres ansigter. Nogle får hysteriske, når de bemærker fine linier ved siden af ​​deres øjne, eller hvis de ser en enkelt streng af grå hår. Mere end blot at blive generet af den vejafgift af aldringen på en 抯 fysiske skønhed, bør kvinder også være bekymret om, hvordan knoglerne får svage med alderen. Som kvinder bliver gammel, tætheden af ​​deres knogler skarpt falder. Smerter er normalt mærkes i forskellige dele af kroppen, herunder den nedre ryg. En af de mest almindelige årsager til lændesmerter, og også en af ​​de mest misforståede knogle lidelser kaldes degenerative disc disease eller DDD. Degenerative disc sygdom er egentlig ikke en sygdom, men en term, der anvendes til at beskrive de normale ændringer i dine diskus som du alder. Diskus er bløde, sammentrykkelige diske, der adskiller de sammenlåsende knogler (ryghvirvler), som udgør rygraden. Skiverne virker som støddæmpere til rygsøjlen, gør det muligt at bøje, bøje og twist. Degenerative disc sygdom kan finde sted i hele rygsøjlen, men det oftest forekommer i skiverne i lænden (lænden) og nakke (cervikale region) .Mange patienter diagnosticeret med lændesmerter forårsaget af degenerative disc sygdom er overladt spekulerer nøjagtigt hvad denne diagnose betyder for dem. Som vi alder, vores intervertebrale skiver mister deres fleksibilitet, elasticitet og stødabsorberende egenskaber. Ledbånd, der omgiver skiven kaldes annulus fibrose blive skør og lettere revet. Samtidig, den bløde gellignende midten af ​​disken, kaldet nucleus pulposus begynder at tørre ud og skrumpe. Kombinationen af ​​skader på intervertebrale skiver, udvikling af knogle sporer, og en gradvis fortykkelse af ledbånd, der støtter rygsøjlen kan alle bidrage til slidgigt i lænden spine.The smerten normalt opstår nær placeringen af ​​angrebne disk. Et påvirket disk i halsområdet kan resultere i nakken eller arm smerter, mens et berørt disk i lænden kan resultere i smerter i ryggen, balder eller ben. Smerten ofte bliver værre med bevægelser såsom bøjet over, og nåede op, eller vridning. Smerten kan starte efter en større skade, ligesom hvis man kommer til skade i en bilulykke, eller i en mindre skade, såsom et fald ned ad en trappe. Det kan også starte gradvist uden kendt årsag og blive værre med tiden. I nogle tilfælde kan du have følelsesløshed eller prikken i benet eller arm.Degenerative disc sygdommen er diagnosticeret efter en grundig undersøgelse af en patient, hans sygehistorie, og resultaterne af en fysisk undersøgelse. Din sundhedsprofessionel vil bede om dine symptomer, skader eller sygdomme, tidligere behandling, vaner og aktiviteter, der kan forårsage smerter i nakke, arme, ryg, balder eller ben. Så din læge vil give dig behandlingsmuligheder, der passer til din fysiske tilstand. I første omgang er ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) ordineres. Træningsprogrammer at styrke abdominal og spinal muskulatur, forbedre kondition, og reducere lumbal lordose (swayback) er også behov for at lindre symptomerne. Kirurgi tilbydes kun efter fysisk terapi, hvile, og medicin har undladt i tilstrækkelig grad lindre symptomerne på smerte, følelsesløshed og svaghed i en betydelig periode. Yderligere behandling afhænger af, om den beskadigede disk er forværret i slidgigt, en diskusprolaps eller spinal stenosis.People i 20’erne og 30’erne måske allerede har undergået nogle strukturelle ændringer i deres diske. Da den aldrende processer fortsætter, forekomsten af ​​DDD stiger. Der er en masse pres, når vi bliver ældre, og vi vil fortsætte med at opleve ændringer i vores organer, sind og følelser — alle er bare en naturlig proces. Ved at være opmærksom og i fred med ændringer i livet, er vi bedre i stand til at klare tabet eller nedsættelse af fysisk styrke og skønhed. Vi kan stadig leve et normalt og sundt liv, som vi bliver gamle, da der er andre foranstaltninger, som vi kan gøre for at undgå sygdom eller mindske smerter. Faktisk ville vi gøre klogt i at acceptere forandringer, fordi det er en del af den menneskelige vækst; og hvis vi ikke vokser, er vi ikke rigtig lever.