Bevar dit helbred ved Styring af din Diabetes

Der er to forskellige slags diabetes, hver af dem farlige og i stand til alvorlige skader. Et af de vigtigste skridt, du kan tage for at styre din diabetes er at lære så meget om de rigtige oplysninger. Denne artikel kan vise dig tips til at håndtere denne sygdom.

Du kan få protein fra en række andre fødevarer, herunder mejeriprodukter, æg, æg og beans.Try blande det op for at holde din mund interesserede.

Diabetes er meget almindelig sygdom. Gør dette giver lethed i dit liv, og også skærer ned på nyhederne.

Hvis du har diabetes, er det vigtigt, at du får en slags søvnapnø test udført, så snart du kan. Hvis søvnapnø er et problem for dig, starte behandling med det samme for at beskytte dig mod fremtidige sundhedsspørgsmål.

Du kan reducere din risiko for at udvikle diabetes ved at konvertere til en fiberrig kost. Forskning viser, at kost rig på fuldkorn er i mindre risiko for at lide af diabetes.

Du kan finde en masse besparelser på diabetes medicin ved at handle online-apotek. Du kan bestille diabetes medicin eller forsyninger på månedsbasis, så du aldrig løber tør for de diabetes forbrugsvarer, du har brug for.

Tal med en læge, når du bliver gravid og tror du måske har svangerskabsdiabetes. En læge kan give dig receptpligtig medicin sikkert for graviditet og gode kosten justeringer; han eller hun kan også vælge at ordinere medicin til at styre din tilstand.

Hvis du lider af sukkersyge, og du har problemer med synet, bør du tale med din læge. Diabetes er forbundet med en række øjenproblemer, herunder grå stær, diabetisk retinopati og glaukom.

Hvis du har diabetes, og du kan lide at snack, kan det være svært at modstå de hurtige pick mig ups, som du ser i salgsautomater, eller de vidunderlige vinsmagning snacks i dit spisekammer.

Dette øger dit barn til at få diabetes i hans fremtid.

Medmindre din læge fortæller dig andet, tager den hurtigtvirkende insulin én til 15 minutter før spisning. Hurtigtvirkende insulin er yderst effektiv til at opretholde blodsukker, men de skal være ordentligt doseres for den enkelte.

Mind dig selv konsekvent, hvorfor du er fast besluttet på at forvalte din diabetes. Tænk over, hvad der holder dig fra at gøre de ting, du elsker, hvad er de ting, der holder din fra at gøre det, og hvad skal du gøre for at hjælpe med at.

Kanel også fremhæver den naturlige sødme af nogle fødevarer uden at tilsætte sukker der kan hæve blodsukkeret. Der er nogen uenighed om, hvorvidt kanel kan sænke blodsukkerniveauet, men det er stadig en ideel krydderi til at sætte i en række forskellige retter.

druesukker er en mulighed for den person diagnosticeret med hypoglykæmi.