Lommestatistik For hver Diabetic

Lommestatistik For hver Diabetic

Kæmper med diabetes isn 抰 let, men her er nogle bøger, som kan hjælpe en diabetiker gøre overgangen lettere på en måde, der er sundt og effektivt.

den officielle Lommeguide til diabetisk udvekslinger blev skrevet af American Diabetes Association og er et must have for alle diabetikere i hele verden. Perfekt til din lomme, blev denne bog udgivet og samlet af de førende eksperter på området for diabetes studier og har ét mål: at bedre livet for dem, der lider med diabetes og til at give et omfattende forum for forskning til den brede offentlighed interesseret i sygdom. Bogen er komplet med lister, der er let at transportere, så du kan tage dem til købmanden, eller en restaurant, eller til en vens hus og du har lige hvad du bør og ikke bør spise lige der foran du. Med den mest opdaterede lister over fødevarer og kulhydrat tæller for alle former for mad, herunder ting, du ville finde i restauranter, herunder fastfood, desserter.

Betty Crocker Editors har en bog kaldet Betty Crocker s Diabetes Cookbook, der giver nem at skabe måltider. Ikke kun er opskrifter let, men de er også hurtige at lave og indlæst med essentielle ingredienser, som er vigtige for en diabetiker at forbruge. Med over 140 opskrifter, kan du nyde lækre måltider såsom Old-Time Oksekød og vegetabilske gryderet, til Creamy Vanilla-Karamel Cheesecake, og alle oplysninger om den mad, er anført, såsom kulhydrat tæller. Endelig er fødevarer fremstillet med hver dag ingredienser, så du vil spise fødevarer, der smager godt og normalt, men vil blive foretaget på en måde, står i forhold til, hvor meget du skal indtagelse.

Cheryle R. Hårdt og Mary Kay Grossman skrive insulinresistens Diet, en bog, der ønsker at benytte en veldokumenteret sundhedsprogram, som studerer forbindelsen mellem insulin og fedt. Fedtfattig mad er det vigtigste mål i bogen samt give tips om, hvordan man sikkert tabe sig og kontrol blodsukker og insulin spikes på en måde, der er sikker, effektiv og nem, også. Denne bog vil passe godt ind i din normale vaner og hverdag på en måde, der er let og hjælpsomme, så godt. Du vil også få alle de mest opdaterede oplysninger om ting såsom gode og dårlige fedtstoffer til at forbruge, kulhydrater, og en række andre ting, der ikke vil forhindre dig i de fødevarer, du elsker.

Jenny Ruhl bog med titlen Blood Sugar 101: hvad de ikke fortælle dig om diabetes, er en bog, der søger at besvare en række vigtige spørgsmål, ting såsom hvad normal blodsukker er, hvad der forårsager diabetes overhovedet, hvad blodsukkeret kan være problematisk, hvilken slags kost er bedst for dig, hvilke medikamenter er sikkert at tage, og hvilke typer af måder, du kan gøre kosten arbejde i dit liv. Denne bog er stor som en slags henvisning vejledning samt en god måde for folk at lære om diabetes. M.S Patti B. Geal og Tami A. Ross skrev Hvad skal jeg spise nu? En bog om at spise rigtigt, når man har type 2 diabetes. Denne bog er perfekt for mennesker med diabetes for det hjælper folk til at forstå, hvordan man kan planlægge deres måltider og finde ud af hvad det rigtige er for dem at spise. For diabetikere, er dette et must-have.