10 ayurvedisk medicin, som du bør have i din medicin kabinet

De fleste af os har en førstehjælp boks derhjemme, der holder alle de ingredienser, der er nødvendige for at håndtere de pludselige skrammer og dårligdomme vores familie ansigter i hverdagen. Nogle af os lagerfører også et par over-the-counter medicin til at håndtere mindre lidelser såsom hovedpine, smerter i kroppen, fordøjelsesbesvær eller forstoppelse. Adskillige effektive plantelægemidler er også tilgængelige for disse sundhedsproblemer og i betragtning af, at disse er fri for bivirkninger, gør det bedre mening at bestanden op på disse naturlige produkter. Her er 10 ayurvediske medicin, som du bør have i din medicin cabinet.The medicin nævnt her er de generiske produkter og forskellige producenter sælger dem under deres egne unikke varemærker.

Chyawanprash

En af de mest kendte ayurvediske medicin, Chyawanprash er en sød og sur mørkebrun, tyktflydende pasta med en jam-lignende konsistens. Det består af honning, ghee, sukker og en kombination af forskellige urter, der arbejder sammen for at forbedre immunitet. Tage en spiseskefuld af denne medicin to gange dagligt med nogle varmt vand eller mælk bidrager til at forbedre din modstand og forblive raske. Bortset fra at forbedre din immunitet det har forskellige andre sundhedsmæssige fordele, og også holder dit åndedrætsorganerne sundt

Triphalachurna

Triphalachurna er et lægemiddel, der består af tre store urter -. Amalaki, bibhitaki og haritaki . Tilsammen udgør disse urter at modvirke fordøjelsesbesvær, lindre gas og sørger for passende afgiftning. Som et resultat af indtagelse af denne medicin, ikke kun dit fordøjelsessystem ophold i orden, men du også få en strålende hud, lysere øjne og et stærkere immunforsvar. Bortset fra at have forskellige andre sundhedsmæssige fordele, det er også en fremragende hjem middel mod forstoppelse.

Ashtachurna

Ashthachurna, som navnet antyder, er en kombination af 8 forskellige urter, hvoraf de største af dem der er spidskommen, asafetida, ingefær og sort peber. Disse urter arbejder i kombination for at forbedre fordøjelsen af ​​mad og fremskynde udvisningen af ​​den gas, der dannes under fordøjelsesprocessen.

AvipattikaraChurna

Hyperaciditet er en af ​​de fælles gener i dag på grund af vores usunde livsstil der omfatter utidig måltider, junk food og stress. Avipattikarachurna er en ayurvedisk medicin, der består af 14 urter, herunder amla, kardemomme, og triphala der hjælper til at lindre lidelse af hyperaciditet. Dette skal tages i de foreskrevne doser sammen med mælk eller honning som anvist af din læge.

Ajwain Ark

Ajwain er et dagligt syn i alle indiske husstand og bruges for sine forskellige sundhedsmæssige fordele, herunder at komme af med luft i maven. Ajwain ark er en vandig ekstrakt af ajwain som har stærke carminative egenskaber. Ajwain indeholder en flygtig olie, som hjælper til at udstøde gassen fra maven og tarmen og derfor er dette produkt er meget effektivt mod flatulens. Mennesker, der lider af luft i maven og oppustethed ofte tab af appetit eller dyspepsi; så Ajwain ark kan hjælpe slippe af med disse problemer, også.

Lasunadivati ​​/gutika

Med hvidløg som en af ​​de vigtigste ingredienser, Lasunadivati ​​er en af ​​de bedste ayurvediske retsmidler mod fordøjelsesbesvær, mavesmerter og diarré. Dette præparat indeholder også andre urter såsom spidskommen, stensalt og asafetida, hvilket gør det effektivt mod gas, også.

NeemGhrita

Hudirritation eller kløende hud er noget de fleste af os støder og bedste måde at finde lindring er at bruge en ayurvedisk creme med beroligende og antibakterielle egenskaber. Neemghrita er sådan en creme, der består af neem olie, Gøtu Kola, manjishta og gurkemeje. Anvende denne creme på det angrebne område hjælper med at reducere hudirritation og også giver lindring fra kløe. Du kan lide at læse om andre hjem retsmidler for kløende hud.

NarayanaTaila

En af de mest populære ayurvediske olier, Narayanataila fungerer godt på bevægeapparatet og neuro-muskulære sygdomme som smerter i leddene, trække smerter i arme og ben, slidgigt og livmoderhalskræft spondylosis. Denne olie består af urter såsom bilva, Ashwagandha, kantakari, bala og atibala der gør det effektivt mod led- og muskelsmerter, når masseres på det berørte område. Du kan lide at læse om andre ayurvediske olier, der kan også hjælpe med at lindre ledsmerter.

Panchatulsi Drops

Tulsi er en af ​​de mest effektive naturlige antibakterielle, anti-allergiske og slimløsende urter. Som navnet antyder, Panchatulsi dråber er et produkt fremstillet af fem forskellige arter af Tulsi. Rig på antioxidanter, dette produkt har forebyggende egenskaber mod allergi, influenza, astma, hoste og forkølelse. Det hjælper også forbedre immunitet og sikrer et godt helbred, når de indtages regelmæssigt. Dråberne skal blandes i den foreskrevne mængde med vand eller mælk og tages to gange dagligt regelmæssigt for at se de bedste resultater.

BhringarajAsava

Bhringaraj er en stærk slimløsende og hjælper med at reducere viskositeten af ​​den tyk slim, der ofte ses i de øvre luftveje. Bhringarajasava er en kombination af bhringaraj med andre urter såsom peber og kardemomme, og giver lindring fra hoste og forkølelse.

De fleste af disse ayurvediske medicin har været brugt siden aldre og har vist sig at være sikker og effektiv. Dog kan nogle af disse interagerer med andre medikamenter og forbedre eller reducere deres effektivitet. Især hvis du er på receptpligtig medicin såsom antidiabetika, antihypertensiva eller blodfortyndende medicin, er det vigtigt, at du taler med din læge, før du bruger disse ayurvedisk medicin

For flere artikler om sygdomme og amp.; betingelser, kan du besøge vores sygdomme betingelser sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.