While hudpleje er altid vigtigt det er endnu vigtigere, når man har at gøre med et udbrud af acne. Ved at tage sig af din hud, kan du reducere mængden af spørgsmål i forbindelse med acne. For at holde din hud sund, skal du holde det rent samt beskytte det fra kilder skader ligesom overdreven udsættelse for sollys og irriterende kosmetik.
Rengøring Hud
Du skal vaske dit ansigt en gang eller to gange dagligt med en mild sæbe eller specialiseret renere. Hvis du aggressivt skrubbe huden af dit ansigt, når du renser det, du vil kun forværre acne. Bare fugte du står med en blød klud og derefter anvende sæbe eller sæbe til hele dit ansigt og pande. Vær sikker på at helt skylle renere fra dit ansigt med generøse mængder vand og derefter forsigtigt dup det tørt.
Hvis du har ekstremt fedtet hud, du måske ønsker at overveje at bruge en astringerende. Hvis du vælger at bruge en skal man bruge den med omhu, kun anvende den til de områder af din hud, hvor overdreven olie er til stede, og ophøre med at bruge det, hvis der er nogen irritation. Det er tilrådeligt at konsultere en hudlæge, før vælger at bruge en astringerende.
Tage sig af dit hår er et vigtigt aspekt af hudpleje. Du skal vaske og shampoo dit hår mindst to eller tre gange om ugen, hvis du har særligt fedtet hår du kan få brug for at vaske det dagligt. Du bør også forsøge at holde dit hår ud af y vores ansigt så meget som muligt.
Beskytte dig mod solen
Udvikling af en solbrændthed Min gøre din hud ser ud til at tørre ud og reducere din acne problemer, men det er kun midlertidig. Når din hud har vænnet sig til den sol din acne vil blusse op igen. Selvfølgelig er dette udsat for de ultraviolette stråler fra solen kan beskadige huden får det til at ældes og måske endda føre til udvikling af hudkræft. Af disse grunde er det vigtigt altid at bruge solcreme, hvis du vil blive udsat for solen.
Vælger din makeup
Ingen makeup overhovedet er den bedste løsning for en sund hud, men hvis du føler du skal bære makeup så være sikker på at finde nogle, der ikke tilstoppe porerne. Makeup produkter, der ikke tilstopper dine porer bør mærkes som noncomedogenic. Selv noncomedogenic makeup vil forårsage acne i nogle mennesker. Du bør aldrig bære nogen makeup, der har en olie base, da det kun vil forværre din acne. Brug makeup så sjældent som muligt og være sikker på altid at læse og følge instruktionerne.
Barbering
Du bør forsøge både elektriske og sikkerhed klinge barbermaskiner at fastslå, hvilket der er mest behageligt for dig. Hvis du bruger en sikkerhed barbermaskine sørg for at holde knivene skarpe, du skal ændre knive hver to eller tre barberinger. Blødgør hårene så meget som muligt med vand og barberskum og være sikker på at barbere omkring eventuelle læsioner at undgå at skære dem. I tider med svær acne udbrud kan det være bedst at springe barbering.
Berøring din hud
Mange ting, at det er bedst at presse bumser til pop dem, men det er ikke sandt. Popping dine bumser vil kun sprede bakterier i dem fører til endnu flere læsioner plus popping dem øger risikoen for permanente ar.
Du bør også undgå kontakt dit ansigt så meget som muligt det kun øger olie og bakterier på din ansigtshud . Acne kan behandles og i mange tilfælde kontrollerede, tage sig af din hud så meget som muligt for at hjælpe med at behandle og kontrollere acne.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.