Hvad kan du gøre for at undgå hudkræft?

Hudkræft kan være en meget skræmmende ting, især hvis du kender nogen, der har haft alvorlige problemer med det. Ubemærket, hudkræft kan være dødelig, men sandheden er, at hudkræft er en af ​​de lettere former for kræft at erobre når du staffage det i tide. Hvis du er opmærksom og gøre regelmæssige selvstændige undersøgelser, kan du undgå alvorlige komplikationer. Når du bemærker hudkræft i sin indledende fase, har du en god chance for, at det kan fjernes, og du vil være fri og rydde hurtigt. Selvfølgelig skal dine selvstændige undersøgelser være et supplement til en årlig læger eksamen; læger uddannet øjne ofte spot hudkræft endnu hurtigere end du gør.

De fleste af de mærker, som du ser på din hud er normale hændelser, men du bliver nødt til at kende forskellene i for at gennemføre regelmæssige selvstændige kontrol. Hvis du har 100 eller flere modermærker, skal du være sikker på at gøre regelmæssige selvstændige undersøgelser (meget opmærksom på eventuelle ændringer i dine modermærker), da du er mere udsatte for hudkræft. Følgende ting er normal:

Symmetriske mærker; det betyder, at du kan sætte en linje gennem midten af ​​det sorte punkt og det er den samme på begge sider af linjen

Glat grænse.; Det betyder, at kanterne omkring den mørke plet er glatte, normalt relativt sprød

Solid Color.; normale markeringer må ikke have en række forskellige farver i en mærkning

størrelse.; normale markeringer er normalt ikke større end tommer i diameter

ændringer.; normale aftegninger ikke vokse og ændre form eller højde

Kløe, blødning eller anden udledning.; normale aftegninger normalt ikke har disse symptomer.

Nu hvor du ved, hvad der er normalt, du kan gøre selv eksaminer. Hvis du har markeringer, der ikke opfylder ovenstående krav, skal du se din læge. Han vil være i stand til at afgøre, om mærkningen (e) er normal eller kræft.

Kontrol dig selv for tidlige tegn på hudkræft er ikke meget vanskeligt. Alt du skal bruge er et godt oplyst rum, der har en fuld længde spejl i det, et par stole (eller noget, som du kan sidde på), en hånd spejl, og en føntørrer.

Først undersøge forsiden af ​​dit hoved, på bagsiden af ​​dit hoved, dine ører, og dit ansigt. Ved behandlingen af ​​dit hoved, vil du sandsynligvis nødt til at bruge føntørrer for at kunne se din hovedbund godt. Når du kontrollerer ryggen af ​​dine ører og bagsiden af ​​dit hoved, skal du bruge begge spejle.

For det andet, så tjek både forsiden og bagsiden af ​​din hals. Vær sikker på at se på undersiden af ​​din kæbe.

For det tredje, så tjek dine skuldre (forside), bryst og mave. Kvinder bør tjekke under brysterne.

For det fjerde, kontrollere foran dine arme og ben, dine hænder, og toppen af ​​dine fødder.

For det femte tjekke din tilbage, og bagsiden af ​​disse kropsdele:. skuldre, arme, balder og ben

sjette (du bliver nødt til at sidde ned), skal du kontrollere resten af ​​dine fødder (brug hånd spejl til at se sider og såler).

syvende, stadig siddende, prop dine fødder på den anden stol og bruge hånd spejl til at undersøge dine kønsorganer.

Ved at holde øje med din egen hud, du vil være i stand at få øje på ændringer hurtigere end nogen. Hvis du har modermærker, du har brug for at komme til kendt dem meget samt ændringer i dem er advarselsskilte. Husk, at, fanget tidligt, hudkræft er næsten altid i stand til at blive helbredt. Gør din regelmæssige selvstændige undersøgelser og besøge din læge årligt at beskytte dig selv.