5 ting du kan gøre for at forhindre Borreliose

Hvad er Lyme sygdom

Lyme sygdom er forårsaget af bakterielle inficerede rådyr flåtbid?. Disse flåter indeholder bakterien Borrelia burgdorferi, der lever af blod fra dyr og mennesker. Det er den mest almindelige kryds-fødte sygdom i USA. Hvis du bor i skovområder, du er særligt sårbare, fordi disse flåter trives i dette miljø. De er mest aktive i foråret og sommeren, fordi det er deres spædbarn fase. Venstre ubehandlet, kan det forårsage arthritis, hovedpine, feber, udslæt, ledsmerter og træthed. Du behøver dog ikke at lide af disse symptomer. Lyme patienter kan leve et lykkeligt og produktivt liv. Du kan gøre følgende 5 ting for at forebygge denne sygdom:

få testet

Lyme sygdom er farlig, fordi den ligner andre sygdomme som lupus eller dissemineret sklerose. Det er derfor, det ofte kaldes “den store efterligner.” Symptomerne opstår som regel inden for to uger infektion. Ifølge en læge, er det fejldiagnosticeret mindst 30% af tiden. Der er ikke nogen absolut måde at diagnosticere det, men der er laboratorieundersøgelser rådighed. Det er diagnosticeret baseret på dine symptomer og serologiske blodprøver. En af de mest tydelige tegn er erytem udslæt, som er en rød plet på huden. En klinisk eksamen er en anden måde, at du kan blive testet. Du skal have din læge give dig en serologisk test, fordi den måler antistoffer i blodet. Sørg også for, at du får dit årlige fysisk eksamen.

God hygiejne

Dette er måske det vigtigste, du kan gøre for at forebygge borreliose. Du bør også øve god hygiejne, fordi det hjælper med at holde din hud sund. Dette vil reducere dine chancer for at få denne sygdom. Hvis du planlægger at gå vandreture eller camping, tage et bad eller bruser vil hjælpe med at forhindre hjorte flåter. Sørg for at du bruger rigeligt sæbe og vand. Dette vil reducere din risiko for infektion. Hvis du har kæledyr, så sørg for, at du bader dem regelmæssigt. De kan overføre flåter til dig, især hvis du arbejder udendørs. Eftersyn din krop for flåter er også noget, du bør gøre

bære beskyttelsestøj

Advarsel:. Hvis du arbejder i landskabspleje eller skovbrug, bør du undgå strande, moser og høje græsser så ofte som muligt. Lyme sygdom er mere prevelant på disse områder. Når du går gennem træ stier, så prøv at gå i midten. Undgå at gå langs hjorte stier. Bær lys-farvet tøj for at gøre det lettere at få øje på flåter. Invester i at købe kryds-frastødende tøj, fordi de indeholder permethein, som hjælper med at forhindre flåter. Bær bukser og guffe din skjorte i. Sæt på mere end et par sokker, og sørg for, at din underbenet er dækket.

Brug Repellenter

Du bør overveje at købe en frastødende spray til at hjælpe dig med at bekæmpe rådyr flåter. En frastødende kan beskytte dit ansigt, hals og andre udsatte kropsdele. De kan også reducere dine chancer for infektion. Hvis du sprøjte dit tøj, vil dette arbejde endnu bedre. Dette vil give dig en dobbelt dosis af beskyttelse. Må din forskning og finde ud af hvilken en der er bedst for dig. Insect Shield og Bugs Away er gode til at forebygge borreliose. Sørg for at du undgår pensler, hvis din frastødende er op til 30% DEET.

Forbruge Vitamin A

Vitamin A er en nødvendig vitamin, som kroppen har brug for dagligt for at fungere ordentligt. Det hjælper til at beskytte din hjerne, hjerte og andre organer. Ifølge en medicinsk undersøgelse, er det nævnt som en “anti-infektive vitamin.” Dette skyldes, vitamin A med til at skabe anti-infektion celler og styrker immunforsvaret. Det hjælper også børn med åndedrætsbesvær. En mangel kan forårsage Lyme arthritis og andre ledsygdomme. Nogle naturlige fødevarer kilder til vitamin A, er æggeblommer, mælk, spinat, gulerødder, lever og søde kartofler. Forsigtig:. Gravide kvinder bør rådføre sig med deres læge, før du tager A-vitamintilskud, fordi de kan være giftige

Lyme sygdom er en meget forebygges tilstand. Det vigtigste er at få testet, så du kan forebygge symptomer. Øve god hygiejne og iført beskyttelsesdragt kan reducere din risiko betydeligt. Brug repellenter kan beskytte de mest sårbare dele af din krop. Forbrugende-vitamin kan hjælpe med at bekæmpe infektioner, fordi det hjælper producere celler, der bekæmper dem. Hvis du gør disse 5 ting, så din risiko for at kontakte denne sygdom reduceres voldsomt.