Fall høst coleslaw

Salater

Fall høst coleslaw

Forberedelsestid: 10 minutter. Nedkøling: 1 time.

Ingredienser

1 hoved (ét pund) grønne kål

2 store gulerødder, skrællet

1/2 kop hakkede rødløg

1/2 kop hakkede æble (enhver sort)

1/2 kop tørrede tranebær

1/4 kop birkes salatdressing

1/4 kop lys mayonnaise

Kørselsvejledning

Core kål, og sønderdele i foodprocessor; det vil give omkring 4 kopper. Placer kål i en stor skål. Makulere gulerødder i processor og kombinere med kål. Tilføj de resterende ingredienser og rør godt. Cover og chill i køleskabet i mindst 1 time før servering

Udbytte:. 10 portioner. Servering størrelse: 1/2 kop

Næringsindhold per servering:. Kalorier: 80, Kulhydrater: 11 g, Protein: 0 g, Fedt: 4 g, Mættet fedt: 0 g, Kolesterol: 1 mg, Natrium : 48 mg, Fiber: 2 g

Udveksling per portion: 1 stivelse, 1 fedt. Kulhydrat valg: 1.