Eksem Behandling og Relief – 8 bedste tips

Vidste du, at eksem hudproblemer ikke behøver at ødelægge dit liv? Flere og flere mennesker er nu at skifte til naturlige metoder for deres eksem hudpleje. Der er en række forskellige receptpligtige produkter til rådighed til behandling af denne lidelse, men naturlig eksem behandlinger er også yderst effektiv.

1. Start dagen ved at holde din hud godt fugtet. Dette hjælper med at holde din hud blusser op gratis. Ved at gøre dette en gang om dagen om morgenen og om natten vil hjælpe med at holde din hud smidig.

To. Korte, kolde brusere er en lettelse, hvis du lider af eksem og andre allergiske tilstande, der klør huden. Det ser ud til det kolde vand, foruden styrkende sanserne, reducerer blodgennemstrømningen i huden og til gengæld reducerer forfærdelige, vedholdende kløe.

Tre. Find ud af om du har nogen fødevareallergi og fjerne dem fra din kost. Stoppe med at spise alle forarbejdede eller emballerede fødevarer, som de er har kunstige farvestoffer og aromaer sammen med mange andre kemikalier, der kan forårsage din eksem forværres.

4. Start en ny kost. I stedet for at spise de samme fødevarer, du i øjeblikket spiser, overveje at skifte lidt op. Du vil blive overrasket over, hvor meget af en rolle din mad kost kan spille, når det kommer til en sund hud. Spis mere økologisk frugt og grønt. De er fri for uønskede kemikalier og steroider. Øge dit indtag af nødder er også en vidunderlig måde at forbedre den generelle sundhed i din krop.

5. Havregryn bad er en anden fremragende behandling for eksem. Det er en naturlig måder at behandle denne hudlidelse. Kolloidt havremel bade, der er lavet af havregryn hjælper i højere grad for beroligende kløende hud. Tager havregryn bad regelmæssigt vil bidrage til at slappe af dig. Når du får ud af badet, så sørg for at anvende fugtighedscreme for at holde din hud hydreret.

6. Hvis irriterede områder klør, anvende kølige, fugtige komprimerer. Hvad, præcist, er en cool komprimere? En kølig komprimere er en klud dyppet i koldt vand, der er vredet ud og anvendes direkte på huden, der klør. For de første par minutter kløe eller smerte kan blive mere intens, men dette snart aftager. Hvad gør den? En god måde at hjælpe med at lindre betændelse og kløe. Du kan prøve et tyndt lag vaseline (Vaseline) på huden, før du anvender den kølige komprimere så du fugter huden også. Cool komprimerer har vist sig at være meget nyttigt for patienter med eksem og andre hudirritationer.

7. Der er nu en masse af naturlige produkter til vasketøj, der er fri for farvestoffer og parfumer, som kan irritere huden. Vær sikker og undgå skyllemiddel så godt. Du kan bruge eddike som en naturlig skyllemiddel. Bruge 1/2 kop i vaskecyklussen. (Men brug ikke blegemiddel på samme timemixing eddike og blegemiddel kan skabe giftige dampe.) Absolut ikke bruger tørretumbler ark. Tørretumbler ark indeholder kræftfremkaldende kemikalier og vil også irritere huden. Internettet er fyldt med alternativer til tørretumbler ark samt Whole Foods butikker og andre helsekostbutikker.

Otte. Øg mængden af ​​vand du drikker på daglig basis. Hydrating din krop vil hjælpe med at holde din hud sund. Hvis du kun indtager sodavand og andre sukkerholdige drikkevarer, så din krop vil begynde at reagere på en negativ måde. Vand er en af ​​de mest sundeste næringsstoffer til vores krop. Jo mere du drikker det, jo bedre vil du føle. Det første sted, du vil opdage fordelene ved ordentlig vandforbrug er din hud.