5 måder at dræbe Hvad Living On Your Pillow

When du falder i din comfy, varme seng og hvile dit hoved på din blød pude hver nat er du risikere dit helbred? Du kan blive overrasket over at vide ja! Ifølge en nylig undersøgelse fra The University of Manchester, forskning konstateret, at både syntetiske og dunpuder var fulde af husstøvmider samt millioner af svampesporer. De beskrev det som en “miniature økosystem i din hovedpude.”

Forskningsprojektet bestod af test 10 puder, der var blevet anvendt i 18 måneder-20 år. Prøverne kom tilbage med hver pude har hvad der blev identificeret som 4-16 svampearter per prøve. Et par tusinde sporer af svamp blev fundet per gram, med de syntetiske puder har det højeste antal af prøven.

Undersøgelsen viste husstøvmider, svampe og sved at mange af os producerer under vores søvn, føje til den modbydelige problem. Økosystemet brug for fugt at overleve og vores sved finansierer det. Fødevareforbrug og udviklingen af ​​husstøvmider stiger betydeligt, når fugt og fugtighed er til stede.

Du kaste også døde hud og skæl konstant-faktisk, du kaste tusindvis af hudceller i minuttet. Og hvis du bruger en tredjedel af dit liv med hovedet på en pude, betyder det, det er hvor en god flertal af, at overskydende protein vil ende. Selvom dette ikke er skadeligt eller noget du kan undgå, det er hvad der gør din pude et ideelt fodring jorden for husstøvmider, du ikke ønsker der. Når lyset går ud, de kravler op på pudevår at spise, hvad du kaste.

5 tips til at holde dig puder sund!

1. Hvis du ikke ønsker at køre ud og erstatte dine puder med det samme, så prøv at smide dem i en varm tørretumbler til 30 min. hver uge. Dette hjælper kvæle væksten af ​​mider og andre skadelige mikroorganismer.

2. Må ikke sove på din pude med vådt hår. Fugten bliver et vanvid for svamp og mider.

3. Prøv at købe en lynlås støv mide kabinet til at sætte omkring din hovedpude. Den høje tråd optælling af puden vil tillade puden at trække vejret, samt beskytte dig mod mider og andre allergener

4. Brug en affugter. Dette vil hjælpe slippe af med fugt i luften, at mider og andre organismer behøver for at overleve.

5. Prøv at undgå ned og syntetiske puder. Brug i stedet bomuld, uld, silke, eller endda boghvede skrog fyldte puder.

Det er ikke underligt, så mange af os kæmper med ting som astma, allergier, og sinus problemer! Vi sover i en manifestation af skidt DAGLIGT! Man skulle tro, det ville være, at ring omkring vores badeværelse toilet, eller det beskidte rag du vasker de retter med det ville være problemet. Hvem ville have troet det himmelske ting, vi ser til til afslapning hver nat, er faktisk en af ​​de store kompromismagere af vores sundhed.

Læs og dele flere artikler her!