Pro Football Player Duane Brown Tackles Diabetes

Som en offensiv tackle for Houston Texans, jeg ved, hvordan man arbejde hårdt for at nå et mål. Dette gælder især, når det kommer til at øge bevidstheden for en sag jeg dybt ligeglad

Jeg var en første runde udkast pick i 2008, men nu har jeg indkaldt til en anden rolle:. En ambassadør for American Diabetes Association. Det er en ære at være en del af denne organisation, som jeg forstår første hånd, hvor alvorlig diabetes er, og hvorfor bevidstgørelse er nøglen til at hjælpe Stop Diabetes

®.

Selvom jeg selv ikke har diabetes , at sygdommen er meget tæt på mit hjerte, fordi det har påvirket min familie i lang tid. Min mor blev diagnosticeret med type 2-diabetes, da jeg var seks år gammel. Som en konsekvens af hendes diabetes, har hun haft en række sundhedsspørgsmål, vigtigst nyresvigt. Hun er nu kæmper for at genvinde hendes helbred. Min mormor blev også diagnosticeret med type 2 omkring otte år siden, og begge af dem har haft slagtilfælde inden for de sidste tre år.

Som barn husker jeg min mor skulle tage insulin hele tiden. Hendes diabetes blev værre da jeg blev ældre. Hun ville forbedre hendes kost, og derefter begynde at falde ud af det. Jeg fik virkelig på hende omkring et år siden, og hun har nu mistet mindst 20 pounds. Det har været meget vanskeligt og smertefuldt for mig at se hendes kamp med diabetes, og som hendes søn jeg føler det er min pligt at hjælpe hende at holde det under kontrol.

Jeg ønsker ikke at se andre gå igennem, hvad min mom gik igennem, eller beskæftige sig med diabetes i deres senere år ligesom min bedstemor gør. Så dette er min tid til at øge bevidstheden om denne epidemi, især for African American samfund. Du ser, diabetes er en af ​​de mest alvorlige sundhedsproblemer som African American samfund står overfor i dag-vi er næsten to gange mere tilbøjelige til at have diabetes end andre.

Så denne Black History Month, jeg er her for opfordre alle, især African American samfund, at holde disciplineret og forblive aktive. Du kender rutinen: tabe sig, hvis du har brug for, se, hvad du spiser og motion 30 minutter om dagen, fem dage om ugen (kun 7 procent af din kropsvægt kan hjælpe!). Pas på dig selv! Læs mere om foreningens program og materialer for at øge bevidstheden om alvoren af ​​diabetes og dens komplikationer blandt afroamerikanere.

Jeg troede, jeg ville være tilbøjelige til type 2-diabetes selv, i betragtning af antallet af mennesker i min familie der er blevet diagnosticeret. Men jeg ændret min spisevaner lang tid siden, fordi jeg ved, det kan forebygges, eller i det mindste forsinket. Tidligt i min karriere, sagde jeg til mig selv, “Du skal være stor.” Men nu på 305 pounds, jeg er nok den magreste jeg har været i min karriere. Jeg er også hurtigere og stærkere. Jeg føler mig godt.

Få oplyst og uddannet om diabetes, så du kan leve et sundt liv, så tag det et skridt videre. Jeg beder dig om at også hjælpe mig og foreningen fortaler for dem, der bor med diabetes hver dag. Bliv Diabetes Advocate at øge bevidstheden om alvoren af ​​diabetes og dens komplikationer blandt vores samfund. Vi er også nødt til at hæve vores stemme om at øge vital forskningsmidler, der vil forbedre livet for mennesker med diabetes og i sidste ende føre til en kur.

Vi kan ikke længere være uvidende om diabetes. Det er vores opgave at slå til lyd for dem, der har brug for vores hjælp. Lad ikke diabetes røve vores fællesskab af vores liv foran os.

Duane BrownProfessional fodboldspiller og American Diabetes Association ambassadør