Den samme, men Different

Personer med diabetes ofte nødt til at beskæftige sig med andre folks misforståelser om deres tilstand for eksempel, at tro, at det var forårsaget af at spise for meget sukker, eller at type 1 og type 2-diabetes er de samme ting. Mange mennesker med diabetes relish mulighed for at forklare, at de kan faktisk spise noget en person uden diabetes kan. Nu, en ny undersøgelse understøtter ideen om, at i kost og livsstil, hvad der er godt for en person med diabetes er det samme som hvad der er godt for de fleste mennesker men når det kommer til at minimere risikoen for død, hvilket gør gode valg kan være mere vigtigt for mennesker med diabetes.

Undersøgelsen, der blev offentliggjort i sidste uge af tidsskriftet

Diabetologia,

kigget på deltagerne i en enorm, tidligere gennemført europæisk undersøgelse om livsstil, ernæring og sygdomme. Fra denne gruppe, forskerne identificeret 6.384 deltagere med diabetes (type diabetes blev ikke identificeret) og 258.911 uden diabetes. De byggede en statistisk model, der undersøgte, hvordan deltagernes risiko for død var relateret til mange faktorer identificeret i undersøgelsen: body mass index (BMI), indtagelse af 26 forskellige fødevaregrupper, alkohol indtag, fysisk aktivitetsniveau, og rygning status, blandt andre faktorer. Forskerne ønskede at finde ud af, om nogen af ​​disse faktorer påvirkede risikoen for død forskelligt i mennesker med eller uden diabetes.

Som forklaret i en artikel om undersøgelsen på

Diabetes.co.uk,

mennesker med diabetes var 62% mere tilbøjelige end dem uden diabetes til at dø i løbet af undersøgelsen 12-års follow-up periode. Mange livsstilsfaktorer fandtes at være relateret til risiko for død, men synes ikke at påvirke mennesker med og uden diabetes anderledes. Faktorer forbundet med en højere risiko for død til en nogenlunde lige grad i begge grupper indgår med en lav eller høj BMI, drikker ikke alkohol eller drikke i overskud, efter at have røget eller i øjeblikket ryge, og får mindre fysisk aktivitet. Da det kom til kostfaktorer, selv om, visse fødevarer, der var forbundet med en højere eller lavere risiko for død hos personer uden diabetes havde en mere dramatisk effekt i mennesker med diabetes. Fødevarer i denne kategori omfattede frugter, bælgfrugter, nødder, frø, pasta, fjerkræ og vegetabilsk olie, som alle var forbundet med en reduceret risiko for død med en dybere reduktion ses hos mennesker med diabetes og smør og margarine, der var forbundet med en øget risiko for død, især i mennesker diabetes.

Denne undersøgelse bidrager til at bekræfte den opfattelse, at der ikke er nogen fødevarer eller livsstil valg, der er dårligt for mennesker med diabetes, men godt for folk uden det, eller omvendt. Men dens konstatering af, at visse fødevarer føre til en større fordel, eller større skader, i mennesker med diabetes rejser spørgsmålet om, hvorvidt mennesker med diabetes bør modtage forskellige kostråd hvis modtager de samme anbefalinger, men at vide, at de noget mere for dig, tæller som forskellige råd

Hvad tror du bør sundhedspersoner påpege, hvad livsstilsfaktorer er vigtigst for sundheden for mennesker med diabetes, eller blot give anbefalinger i hvert område? Er det hensigtsmæssigt at nævne døden risiko forbundet med en livsstil faktor, eller er det for morbid og ikke positiv nok? Har din sundhedspleje hold gå over kost og livsstil anbefalinger på dit kontor checkups? Hvis det er tilfældet, skal de hjælpe dig med at prioritere de ændringer, du kan gøre? Efterlad en kommentar nedenfor!