rygmarv

Spørgsmål

Kan en mild krumning i rygsøjlen forårsager kroniske smerter for en voksen, især mens du sidder (pres på rygmarven)? Jeg har haft flere tests udført (MRI s, knogle scanninger, ultralyd, CT-scanninger, blodprøven) til højre sidet smerter, og jeg spekulerer på, om det kan være på grund af den meget mild krumning af min ryg. Jeg mærke muskelspasmer hele min ryg, en trækker fornemmelse på min venstre brystkasse på tid, og til højre sidet smerte. Min 10th ribben på min højre side synes at være “længere” end den anden, eller måske skubbes i en lille smule. Krumningen er mindre end 20 grader, jeg tror. Bare nysgerrig, hvis nogen mild krumning af rygsøjlen kan forårsage en masse smerter, især mens du sidder ned (jeg føler så meget pres på min ryg, og det udstråler rundt til min højre side) og stående i længere tid, og smerten forværres med aktivitet. Jeg havde en MR-scanning af min T ryg og xrays også, som viste en mild krumning, men lægerne synes at mene det er så mild, det ville ikke have nogen smerte for mig. Er det korrekt at tænke på denne måde? Kunne det ene ben længere end den anden, eller dårlige arbejdsstillinger bidrager til en spinal kurve? Jeg ser frem til dit svar, tak så meget!

Svar

Kære Kristy,

Det er ikke krumningen årsagerne smerten, men de muskuløse handlinger, der forårsager krumning. Muskler, selv, får ømme og undertiden fælde nerver.

Svaret er at forbedre din kontrol over disse muskler til det punkt at være i stand til at slappe af dem, efterfulgt af en vis bevægelse uddannelse.

Muskler styres af hjernen. Kontrol er lært. Du kan omskole din kontrol over disse muskler.

Jeg vil anbefale dig at finde en praktiserende læge inden for somatiske uddannelse. Et par sessioner bør være tilstrækkelig for dig. Listen findes på somatics.com/practitioners.htm.

Artikler om proceduren findes ved somatics.com/page4.htm.

Alle de symptomer, du beskrevne kan være forårsaget af stramme muskler. Jeg anbefaler, hvad jeg specifikt mener at være den mest direkte metode for dig at få lindring.

Med hensyn,

Lawrence Gold