Diabetes Komplikationer og Diabetes Prevention

Diabetes syge vil gøre deres liv bedre, så længe de fuldt ud forstår, at denne sygdom indebærer nogle ændringer i deres livsstil. På grund af diabetes komplikationer som hjertesygdomme, nyresygdomme, øjenproblemer, ben- og fodproblemer og blodkar bliver påvirket. Hvis du har diabetes, dit blodsukker er for højt. Over tid, kan dette medføre problemer med andre kropsfunktioner, såsom dine nyrer, nerver, fødder og øjne. Under diabetes kan også sætte dig på en højere risiko for hjertesygdomme og knogler og ledsygdomme. Andre langfristede komplikationer af diabetes omfatter hudproblemer, fordøjelsesproblemer, seksuel dysfunktion, og problemer med dine tænder og tandkød.

Diabetes komplikationer kan forebygges og endda vendt. I de fleste tilfælde patienterne brug for en masse vilje til at acceptere ændringerne, han eller hun har at gøre først i kosten og derefter i hele livsstil. Når patient lærer at leve med disse ændringer, vil de fordele, der skyldes denne holdning forbedre hans eller hendes helbredstilstand.

Den vigtigste forebyggelse af diabetes foranstaltning i patienter med diabetes er kosten. Syge nødt til nøje at overvåge alle fødevarer og hvert måltid. Der er en lille indsats for at se din kost og at være opmærksom på alt, hvad du spiser, hvis man sammenligner med det faktum, at du vil være i stand til at undgå en masse komplikationer af diabetes, der gøre det til en meget farlig tilstand. Doing ændringer i din kost, især hvis du er vant med visse spisevaner, kan være svært, men så længe du ved, at kvaliteten af ​​dit liv afhænger af det, kan du finde det lettere. En enkelt bit af usund mad kan gøre en masse skade og kan øge dine chancer for at udvikle diabetes komplikationer.

Motion er en anden vigtig del i din kamp mod diabetes komplikationer. Daglig motion er påkrævet, og selvom du måske finde det en frygtelig opgave, i en kort periode, vil du vænne og betragter det som en del af din daglige rutine. Der er ikke behov for komplicerede fysiske øvelser og en rask gåtur eller jogging vil gøre dig en masse godt til at forebygge og endda vende diabetes komplikationer. Men har brug for at være konstant informeret om deres sygdom og at forsøge at finde ud af så mange detaljer som muligt om, hvordan til at bremse den ned og hvordan man lever med det., Diabetikere