Inversion terapi er en metode til rygsmerter lindring, der involverer hængende på hovedet eller vende dem krop på en vippe bord. Inversion terapi bruger tyngdekraften til aflaste leddene i den nedre del af kroppen. Hængende på hovedet ved hjælp af en inversion tabel forårsager leddene i kroppen til at blive lastet på en omvendt måde, end de er, når de står oprejst. På en måde, inversion terapi er en form for trækkraft, ved hjælp af tyngdekraften og kropsvægt at aflang rygsøjlen. Denne trækkraft hjælper lindre presset på ryg diske og ligaments.Those der er fans af inversion terapi har bemærket ikke kun en reduktion i rygsmerter, men også, at inversion terapi kan hjælpe misdannede diske vende tilbage til normal. Tillade diske at vende tilbage til deres normale form betyder mindre pres på nerve rødder, der kører gennem disse diske, hvilket sikrer mindre rygsmerter og mindre henvist smerte til områder af kroppen som ben og bækkenpartiet. Folk, der bruger inversion terapi har også rapporteret, at anstrengt ledbånd kan blive helbredt, og at reduktionen af presset opleves på en inversion bordet også lindrer pain.Inversion terapi kan være nyttigt for bækkenet skader. Bækkenet er i den nedre ryg, to samlinger dannet af stærke ledbånd forbinder korsbenet, en trekantet knogle, til ILEA, løftestang-type knogler placeret på hver side af bækkenet. Samlingen er ansvarlig for at afholde alle kroppens vægt, når en person står oprejst. Når såret, kan den bækkenet medføre kraftige rygsmerter, lejlighedsvis ben og lyske smerter, og kan gøre simple bevægelser difficult.The bækkenet kan såret i en række måder, og mange af disse skader kan være kandidater til behandling med inversion terapi. Falls og bilulykker kan belaste ledbånd, der forbinder bækkenet. Graviditet kan også forårsage ledbånd i denne fælles at strække. Bækkenet er en stabil samling, hvor der er lidt bevægelse, men ligament stamme tillader bevægelse i leddet, forårsager knoglerne til at bevæge sig mod hinanden og tillader bevægelse påvirke rygsøjlen. Inversion terapi kan hjælpe anstrengte ledbånd helbrede, og ville reducere mængden af smerte en person erfaringer, når de lider et ledbånd stammen i Sacroiliac joint.The korsbenet kan også blive beskadiget. Korsbenet er en knogle, men det er en knogle, der består af kondenserede diske. I ulykker, kan disse diske blive sprunget. Nogle gange har de knoglerne ikke smelte sammen korrekt, og i nogle tilfælde, kan degenerative sygdomme rammer diskene i korsbenet. De kræfter af tyngdekraften oplevet under inversion terapi kan lette presset på disse diske, såvel som på den fælles som helhed, fremme heling og smertelindring. Da fortalerne for inversion terapi også kan opleve en ændring i form af deres diske under inversion, kan dette være en fordel for dem, der har oplevet en ændring i deres diske grund af sygdom. Ved blot at lindre presset på nødlidende diske i bækkenet, kan inversion terapi kunne fremme heling og tilbyde smertelindring.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.