Fiskeolie fizzles for Fighting Heart Attack, Stroke

& nbsp & nbsp

. & Nbsp

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

& Nbsp

September 11, 2012 – Millioner af mennesker tager over-the-counter omega-3 kosttilskud for at forbedre deres hjerte sundhed, men nye beviser spørgsmålstegn deres fordel

Forskere kigget på 20 studier med næsten 70.000 mennesker, hvoraf mange var hjertepatienter. . Tilføjelse omega-3 til deres kost syntes ikke at sænke risikoen for at få et hjerteanfald eller slagtilfælde eller sænke risikoen for at dø af disse og andre årsager.

Mange mennesker tager fiskeoliekapsler for at få omega-3 . Men som i denne undersøgelse, ikke alle omega-3 kom fra fiskeolie. Det kom også fra andre kilder.

Undersøgelsen vises i 12. september udgave af

Journal of American Medical Association.

En undersøgelse offentliggjort sidste forår undladt at vise en fordel for omega-3 kosttilskud i mennesker med eksisterende hjertesygdom.

Shopping for Omega-3 fedtsyrer

Omega-3 syntes ikke at sænke Risiko

The American heart Association anbefaler, at alle voksne spiser mindst to 3,5-ounce portioner fisk om ugen, og at mennesker med hjertesygdomme tage omkring 1 gram i alt to typer omega-3 fedtsyrer (EPA og DHA) per dag, fortrinsvis fra fede fisk.

Kapsler indeholdende DHA og EPA er en mulighed, men tale med din læge, før du bruger dem.

AHA anbefaler også, at folk med høje niveauer af fedtstoffer i blodet kaldes triglycerider tage 2 til 4 gram EPA plus DHA om dagen under en læges pleje.

bør kun tages Højere doser under tilsyn af en læge, da de kan forårsage blødninger.

i den nye analyse, når folk, der tog omega-3 blev sammenlignet med mennesker, der tog placebo kapsler, blev ingen større forskel ses i risiko for hjerteanfald, slagtilfælde, pludselig hjertedød, og død mellem de to grupper.

resultaterne ikke retfærdiggøre brugen af ​​omega-3 kosttilskud regelmæssigt som en behandling eller forebyggelse, forsker Evangelos C. Rizos, MD, og ​​kolleger fra Grækenlands University Hospital of Ioannina skrive i

Journal of American lægeforening

.