Kantet Cheilitis kost – Hvad at spise til Beskyt dig selv

Hvis du lider af denne betingelse, behøver du ikke mig til at fortælle dig, hvor smertefuldt det kan være. Du kan være undrende, hvis der er en særlig kantet cheilitis kost, som hurtigt kan kurere de splittelser og sår omkring dine læber. Faktisk kan de fødevarer, vi spiser har en massiv indflydelse på vores generelle sundhed og kan hjælpe med at beskytte mod cheilitis.One af de medvirkende faktorer til denne betingelse er en svækket immunsystem. Derfor, hvis du spiser en sund afbalanceret kost, dette vil naturligvis øge dit forsvar, effektiv bekæmpelse tilstanden indefra og ud. Selv hvis du har den betingelse allerede, en kantet cheilitis kost måske ikke helt helbrede det, men det kan helt sikkert help.One af de vigtigste komponenter i en kantet cheilitis kost er jern. De vigtigste kilder til jern er bladgrøntsager grønne grøntsager, såsom grønkål og kål, æggeblommer, magert rødt kød, lever og abrikoser. Hvis du tror, ​​du måske være særlig mangelfuld i jern, kunne et supplement hjælpe, og det er tilrådeligt at spise jern-rige fødevarer med en drink rig på C-vitamin, såsom appelsinjuice til at hjælpe med absorption. En anden meget gavnligt næringsstof er vitamin B2, også kendt som riboflavin. Dette er normalt findes i mejeriprodukter, kød, korn og bladgrøntsager. B3-vitamin er også stor for dem tilbøjelige til at have kantet cheilitis og kan findes i magert kød, ris, bønner, blomkål, gær og fisk. Samt de ovennævnte specifikke fødevarer, bør en kantet cheilitis kost følge retningslinjerne i en generelt sund kost, og det betyder at spise mindst 5 portioner af friske frugter og grøntsager, bønner, nødder, frø, komplekse kulhydrater og lavt producere fedt mejeri. Du bør også drikke mindst 2 liter filtreret vand hver dag og undgå kendte toksiner, såsom alkohol, tobak og narkotika.

Hvis du har haft dette problem i mere end et par dage, er det sandsynligt at betingelsen er blevet svampe- og ikke i stand til at blive fuldstændig helbredt ved fødevarer alene. Hvis du gerne vil se på billeder, der kan hjælpe dig bekræfte din egen tilstand, kan du downloade denne enkle og effektive natten kur. Denne garanteret løsning vil udtørre munden kanter og også give omfattende oplysninger om kantede cheilitis kost.

Besøg Kantet Cheilitis Behandling

.