Hold din hud Acne Free Med et par enkle trin

TIP!

Du bør altid undgå popping, eller plukke på, acne bumser. Popping eller plukke på bumser kan føre til at sprede bakterier omkring, som forårsager akne.

Acne påvirker folk i alle aldre. Denne artikel er beregnet til at hjælpe dig med at lære om, hvad der forårsager akne og finde ud af måder at hjælpe med at forhindre det. Hvis du ved, hvorfor du har acne, kan du behandle det på den rigtige måde.

TIP!

Nogle tandblegning produkter er barske nok til at forårsage en acne breakout. Hvis du ofte oplever udbrud omkring munden, kan dine tandblegning behandlinger være den skyldige.

En vigtig metode til beskyttelse mod bumser ikke plukke på dine bumser. Klemme bumser kan gøre problemet værre ved at sprede bakterier, der forårsager flere udbrud. Også, hvis du gentagne gange vælge på samme sted, kan du bryde åbne huden og efterlade et ar, når det heler.

TIP!

Ekstreme ændringer i temperatur kan påvirke mængden af ​​acne breakouts du har. Du vil højst sandsynligt blive sveder meget mere, når vejret bliver varmt.

Prøv at bruge en frisk pudebetræk hver nat. Tænk dette igennem! Du vil være rullende i dette hver aften. Vask altid puder og bruge en frisk hver nat.

TIP!

koffeinholdige drikke er særligt skærpende til din acne problemer. Hvis du skærer i det mindste nogle af koffein fra din kost, bør du se et færre udbrud.

For at hjælpe med dine bumser, så sørg for at reducere mængden af ​​kød og mejeriprodukter du indtager. Disse fødevarer har hormoner i dem, der kan skade huden, så reducere mængden du indtager vil understøtte din acne behandlingsregime.

TIP!

Ofte vaske dine sengetøj virkelig kan forbedre din teint. Disse olier får på dine pudebetræk og lagner.

Ekstreme temperaturer, især varme og fugt, kan bede zits udbrud. Når det er varmt ud, vil din krop generelt sveder mere. Dine porer kan få fyldt op, når du sveder. Slutresultatet kan være et udbrud af bumser. Koldt vejr kan også tørre din hud og skabe irritation. Hverken ting er ønskelig.

TIP!

Hvidløg er fuld af antioxidanter, og kan hjælpe med at rydde acne og holde din hud ren. Hvidløg arbejder for at fjerne giftstoffer i dit system og muliggør mere effektiv vækst af ny hud.

Ønsker du at reducere dine break-outs? Skip din makeup i et par dage. Hvis du skal bære make-up, undgå oliebaseret makeup. Det er meget fristende at bruge make-up som en acne cover-up, men det gør ikke noget, men tilstoppe porerne. Opholder sig væk fra makeup vil hjælpe din hud forblive sunde og holde dine porer rene.

TIP!

Hvis du er i stand til at drage fordel af svømning i en pulje på en regelmæssig basis. Svømning frigiver spændinger og afslapper krop og sind, som kan afhjælpe stress induceret acne.

Som du ved nu, acne kan påvirke folk i alle aldre. Det kan også i voksenalderen for mange mennesker. Ved at udnytte oplysningerne her, vil du være vidende nok til at være i stand til at styre dine bumser og minimere virkningen.