Naturlig eksem behandling Brug 7 Remedies

Eczema primært opstår på grund af den store epidermis betændelse, som er din ydre hudlag. Du kan opleve forskellige symptomer som tør hud, kløende øm hud og endda i nogle tilfælde hud skorpedannelse og blødning. Følgende liste, men ikke udtømmende, dækker det mest effektive naturlige eksem behandlinger, hvoraf de fleste kunne selv være genstand for en artikel.

En. Padderok, en plante fælles for Nordamerika, indeholder grundstoffet silicium. Silica er afgørende for en korrekt vækst og heling af mange typer af væv, herunder hud. Det har også anti-bakterielle og astringerende virkning som tilbyder lindring for betændelse og kløe i eksem. Flora Herb & Supplement Encyclopedia foreslår en infusion af 10 teskefulde padderok plante til 1 liter eller vand. Wet et håndklæde med infusion. Lægge det over det berørte område. Dæk vådt håndklæde med en tør én. Hold den på området i mindst 10 minutter.

To. Klorofyl spiller en central rolle i helbredelse eksem. Denne vidunderlige grønne juice hjælpemidler i leverfunktionen ved at fungere som en blod detoxifier. Da hudens sundhed er direkte knyttet til leveren sundhed, klorofyl rige bladgrøntsager grønne fødevarer er en meget vigtig del i healing hud problemer som eksem. De ekstra fibre, antioxidanter og carotenoider i klorofyl runde ud dens fordele pænt. Spis 2-3 kopper bladgrøntsager dagligt.

Tre. Du kan også bruge frugt og grønt ligger rundt omkring i huset til saft eller blande sammen for at danne en pasta, som du kan anvende på din hud, hvor de ramte områder er. Når dette er gjort, du lader den være tændt i cirka en halv time. Dette ødelægger alle bakterierne under overfladen af ​​huden samt fugtgivende det. Dit primære mål i at komme af denne betingelse er at holde din hud fugtet som muligt.

4. Koldt vand fisk – som laks – indeholder omega-3 fedtsyrer, som kan være gavnligt for eksem. Ifølge National Center for Bioteknologisk Information, en 1986 undersøgelse offentliggjort i Journal of American College of Nutrition viser, at kosttilskud med essentielle fedtsyrer lettet tegn og symptomer på atopisk eksem.

5. Du må ikke tage varme brusebade eller bade, da det får huden til at tørre ud og blive mere modtagelige for en eksem udbrud. Prøv at bære løst, bomuldstøj. Boost din omega-3 indtag ved at spise flere fisk eller tage fiskeoliekapsler. Vask tøj en gang og skyl to gange for at sikre, at alle de irriterende rengøringsmiddel er fjernet. Prøv at anvende Calamine lotion til de ramte områder. Test din kost for at se, om udbrud er relateret til en fødevareallergi. Æg, appelsinjuice og mælk er de mest almindelige syndere.

6. Den sidste nøglekomponent til helbredelse eksem er aloe vera. Internt aloe vera juice re-balancerer immunsystemet uden at stimulere en aggressiv reaktion. Da mange hudproblemer (eksem, psoriasis, etc.) er autoimmune lidelser, dette er meget vigtigt. To ounce af god kvalitet aloe juice taget to gange dagligt på tom mave vil give mærkbare resultater. Det kan tage 3-6 måneder, men det vil helt helbrede ubalancen i de fleste tilfælde.

7. Drik mindst 64 ounces frisk vand dagligt. Reducere eller eliminere raffineret sukker (især soda) og raffineret salt. Fjerne alle kunstige smagsstoffer, farvestoffer og konserveringsmidler. Reducere eller eliminere alkohol, tobak, og friturestegt mad. Reducere eller eliminere mejeriprodukter. Foretag frugt, grøntsager, nødder, frø, ikke-glutenous korn (ris, quinoa, hirse, amarant, boghvede), og bælgfrugter de fleste af dine kalorieindtag.