Rejsningsproblemer Behandling: flavinoids i citrusfrugter og Red Wine Kan Help

Erektil dysfunktion kan nu behandles med rødvin indtag

Daglig indtagelse af en klasse af kemikalier kaldet flavinoids stede i citrusfrugter og rødvin kan! bevise som en effektiv erektil dysfunktion (ED) behandling.

en nylig undersøgelse foretaget af et hold forskere fra University of Anglia og Harvard TN Chan School of Public Health fandt, at mænd, der indtager større mængder flavinoids var på et lavere risiko for at udvikle ED.

Flere undersøgelser i fortiden har knyttet forbruget af flavinoids til en nedsat risiko for en række kardiovaskulære sygdomme og diabetes. Dette er dog for første gang, at forskere har oprettet en associering mellem ED og flavinoids & nbsp

Læs mere:. Rejsningsproblemer: Sunshine Vitamin kan hjælpe Mænd Out

ED er præget af en manglende evne til at opretholde erektion under samleje . Det kan opstå på grund af psykologiske årsager, nyresvigt, stofmisbrug, diabetes eller livsstilsfaktorer såsom rygning. Desuden ED begynder at dukke op i aldrende mænd.

Det anslås, at ED påvirker mere end 30 millioner amerikanske mænd. Næsten 30 til 50 procent af disse mænd er i alderen mellem 40 og 70.

Under den seneste undersøgelse, blev mere end 25.000 midaldrende og ældre mænd bedt om at udfylde et spørgeskema om seksuel sundhed og kost. Alle deltagere blev rapporteret “sund” i starten af ​​forskningen.

Under hensyntagen til alle de andre faktorer, herunder rygevaner, fysisk aktivitet, vægt og koffein forbrug, fandt forskerne, at mænd, der forbruges flere flavinoids har lavere ED satser. . Tre klasser af flavinoids blev taget i betragtning med henblik på forskning – flavnones, flavoner og anthocyaniner

Læs mere: Winter Frugtsalat med Granatæbler, sundhedsmæssige fordele af Granatæbler

Forskerholdet også fandt, at mænd, der forbruges mad rig på flavinoids var 10 procent mindre tilbøjelige til at udvikle ED. Ifølge ledende forsker Aedin Cassidy, er kun en lille del af flavinoid-rige fødevarer kræves hver dag for at reducere risikoen for ED over en lang sigt.

“Mænd med erektil dysfunktion vil sandsynligvis være meget motiverede for at gøre sundere livsstil valg, såsom mere motion og spise de rigtige fødevarer – hvilket i høj grad ville gavne deres langsigtede hjerte-kar-sundhed samt, “sagde senior undersøgelse forfatter Eric Rimm, ina n interview med The Telegraph

Frugt sådanne. som blåbær, brombær, kirsebær og solbær er rige på disse farve-givende forbindelser kaldet flavinoids. Hertil kommer, rødvin er også en rig kilde af kemikaliet.

De fuldstændige oplysninger om undersøgelsen er blevet offentliggjort i

The American Journal of Clinical Nutrition

.