ketoacidose

Spørgsmål

Tak for din tid. Jeg forsøger at finde ud af hvor meget ketoner er for meget. Jeg gør en no carb kost og teste for ketoner. Er 160 en sikker beløb?

Svar

Ketoner er normalt til stede i blodbanen, men når deres koncentration overstiger 70 mg /dl, de begynder at dukke op i urinen – dette er “ketose.”

så derfor yours er høje

Trace til moderate ketoner et par timer efter et måltid betyder, jeg brænder mine fedtreserver og /eller nyligt spist fedt til energi mellem måltiderne i en normal proces med stofskiftet. Jeg udskille ketonerne, der overstiger mine energibehov for at opretholde en fysiurgisk syre /base-balancen (ketoner er sure).

At være i ketose betyder, at din krop har brændt en stor mængde af fedt i reaktion på, at det ikke havde tilstrækkelig glukose til rådighed for energibehov. Under dagligdags betingelser, er de kulhydrater du spiser omdannes til glucose, som er kroppens primære energikilde. Når dit indtag af kulhydrater er begrænset til et bestemt område, for en lang nok tid, vil du nå et punkt, hvor din krop trækker på sin alternative energisystem, fedtdepoter, for brændstof.

Denne tilstand kaldes kosten ketose, betyder, at din krop forbrænder fedt og forvandler det til en kilde til brændstof kaldet ketoner. Ketoner produceres, når kroppen fedt er brændt. Når du brænder en større mængde fedt end umiddelbart behov for energi, er de overskydende ketoner kasseres i urinen.

Kosten ketose er blandt de mest udskældte og misforståede begreber i ernæring, fordi det ofte er forvekslet med ketoacidose, som er en livstruende tilstand oftest forbundet med ukontrollerede insulin-mangel type 1 diabetes. I type 1 diabetes, fravær af insulin fører til en giftig opbygning af blodglucose og en ekstrem fordeling af fedt og muskelvæv. Denne betingelse forekommer ikke i personer, som har selv en lille mængde insulin, hvad enten fra naturlige produktion eller kunstigt administreret.

Dietary ketose, er imidlertid en naturlig tilpasning til kroppens reduceret indtag af kulhydrater som kroppen skifter sin primære energikilde fra kulhydrater til lagret fedt. Tilstedeværelsen af ​​insulin holder keton produktion i skak således at der opnås en mild, gavnlig ketose. Blodsukkerniveauet er stabiliseret inden for et normalområdet, og der er ingen opdeling af sundt muskelvæv.

Den mest følsomme tests af ketose ( “NMR” og “blod keton niveau”) viser, at alle er i nogle grad af ketose hver dag, især efter ikke spiser natten over og efter motion. Ketose er kroppens overlevelse system. Det er ikke en abnormitet heller ikke udgør nogen medicinsk fare, undtagen en type I insulin-afhængig diabetes. De kropsfunktioner naturligt og effektivt, mens i en tilstand af kosten ketose.

Nogle af de fordele mange mennesker oplever, mens i en tilstand af kosten ketose for forsætlig vægttab kan omfatte hurtigt vægttab, nedsat sult og cravings, forbedrede humør, øget energi og, så længe proteinindtag er passende, beskyttelse af lean muskelmasse.

Ketoner skal altid kontrolleres, hvis blodsukkeret er højt (over 240 mg /dl [13,3 mmol /L] fastende , eller over 300 mg /dl [16,6 mmol /L]) i løbet af dagen

0,6 = normal

0,6 1,5 = ringe til din doc

1.5 = alvorlige og ringe til din doc og angive opkaldet haster

3,0 = Gå direkte til skadestuen. Har nogen tage dig! Vejviser Det kan synes som ketoner har et dårligt ry, da vi har set så mange problemer opstår med DKA men ketoner rent faktisk bruges af kroppen hverdagen til at levere energi til nogle primære kroppens organer som hjertet og kan bruges som en alternativ energikilde, når glucose mangler. De hjælper også reservere glukose forsyning til de organer, der foretrækker det som hjernen. De kan findes ved normale basalniveauer i blod og urin. Når vi taler om at tabe vægt og brændende fedt, er vi rent faktisk taler om at bruge ketoner. Dieters og mennesker strandet i ørkenen er afhængige af ketoner at overleve.

Ketoner kun blive problematisk, når de erstatter glukose som den primære energikilde. Det er den overdrevne brug af ketoner som kan forårsage kroppens PH til at sænke og dreje blodet sure skabe stofskiftesygdomme såsom diabetisk ketoacidose. Når ketoner har nået det niveau, hvor de kan påvises ved hjælp af urin teststrimler? Der er faren tilmelde

tak

dan