Kost Beats Lægemidler til diabetes Prevention

Study Viser Livsstilsændringer er mere effektive end narkotika Forebyggelse Diabetes Af Salynn Boyles

WebMD Health News Anmeldt af Brunilda Nazario, MD Denne artikel er fra WebMD Nyhedsarkiv

Dette indhold har ikke blevet revideret inden for det seneste år og kan ikke repræsentere WebMD mest up-to-date information.

for at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

“> WebMD Nyhedsarkiv

28 oktober 2009 -. livsstilsændringer medfører langsigtet vægttab på blot et par pounds viste sig at være omtrent dobbelt så effektiv som medicinsk behandling til forebyggelse af type 2 diabetes i en løbende statsstøttet forsøg.

Forskere fulgte næsten 3.000 højrisiko patienter til et årti i et af de største og længste undersøgelser med henblik på at forebygge diabetes nogensinde gennemført i USA

Groft en tredjedel af deltagerne blev oprindeligt bedt om at spise en fedtfattig kost og engagere sig i mindst 30 minutters moderat aktivitet mindst fem gange om ugen, med det mål at miste 7% af deres kropsvægt inden for et år.

En anden tredje blev sat på diabetes narkotika metformin; de resterende patienter oprindeligt modtog ingen intervention.

Mange af de mennesker i livsstil interventionsgruppen mødte vægttab mål, mister i gennemsnit 15 pounds i det første år af studiet.

Mens de genvandt i gennemsnit 10 af disse pounds i løbet af de næste syv år, livsstil interventionsgruppen fortsatte med at have de laveste priser på diabetes.

“Vægttab er stadig det vigtigste, vi har at anbefale til overvægt mennesker med risiko for type 2-diabetes, “William C. Knowler, MD, fra National Institute of diabetes og Digestive og nyresygdomme (NIDDK), fortæller WebMD. “Denne undersøgelse viser, at fordelene ved selv beskedne vægttab kan vare i mange år.”