Kløende eksem? Prøv at bruge disse tips til Relief!

TIP!

Afstå fra at tage brusere, der er for varmt. Dine daglige brusere skal være varm og kort.

Giv ikke eksem kontrol over dit liv. Nogle mennesker, der lider af det finder det ganske svært at leve med, men det behøver ikke at være din oplevelse. Tag din tid til at lære om alt dette, så du kan tage det på dig selv. Følgende artikel giver store forslag til håndtering af eksem, og du kan begynde at lægge dem i praksis lige nu.

TIP!

Vælg fugtgivende cremer og salver til at lindre din tørre og kløende hud. Disse er bedre til det, de gør, end de cremer derude.

Når du tænker på eksem, er det sandsynligvis ikke forekommer for dig, at dit tøj kan påvirke din tilstand. hvad du slid, vil dog diktere dit niveau af komfort. Vælg tøj, der er løstsiddende og er lavet af bomuld. Uld er ikke et stof valg, følsom hud kan lide. Sørg for at alle nye klæder vaskes i et mildt rengøringsmiddel og skylles to gange før at bære dem for første gang.

TIP!

Hvis du ramte med eksem, gør dit bedste for at minimere din eksponering på stressende situationer. Stress er kendt for at føre til eksem flare-ups.

Prøv at reducere stress i dit liv. Stress fører til at blusse op. Hvis du er under en smule stress, så prøv at lindre nogle af denne gennem meditation, motion eller andre afslappende teknikker. Dette kunne holde din eksem symptomer til et minimum.

TIP!

Moisturize så ofte du kan. Fugtighedscreme kan hjælpe dig med at holde eksem i skak.

Hold dig til en regelmæssig fugtgivende regime. Der er store fordele ved at bruge fugtighedscreme på bekymrende eksem. Fugter huden efter du er færdig brusebad. Få en fugtighedscreme, der ikke har unaturlige tilsætningsstoffer, kemikalier eller duft. Disse ingredienser kan føre til irritation. Tykkere salver eller cremer er din bedste satsning.

TIP!

Bær ikke-irriterende tøj. Visse typer af stoffer kan bidrage til at blusse op.

Bær tøj, der ikke er irriterende for eksem tilstand. Syntetiske stoffer kan forårsage flare-ups. Det bedste stof valg for enhver eksem patienten er altid bomuld. Sørg også for, at du vasker nyt tøj, før du bære det. Mild rengøringsmiddel, der er uparfumeret skal anvendes, og aldrig bruge skyllemiddel.

TIP!

Sørg for, at temperaturen i dit værelse ikke er for varmt eller koldt. Dette kan hjælpe til at moderere de symptomer, som du føler.

Eksem behøver ikke at tage kontrol over dit liv. Du kan gøre tingene bedre bare ved at regne ud, hvordan at stoppe det hele. Anvend disse tips, så snart du kan, for at formilde dine symptomer. Eksem er noget, du ikke bør lade styre dit liv.