Sleep-Blood Pressure Connection

Sleep er vigtigere end de fleste mennesker ville påtage sig. Det på en måde forynger kroppen, slapper forskellige interne systemer, og hjælper hjernen fra at gå ind i en gradvis tilstand af selvdestruktion. En mangel på søvn kan bringe bivirkninger, der spænder fra den irriterende og verdslige, såsom følelse lidt svimmel, eller meget risikabelt, ligesom et tab af årvågenhed under kørslen. Mental sundhed og fysisk velvære både er både underlagt nogle alvorlige skader, hvis nogen mangler jævnligt søvn, med effekterne ofte er umiddelbart indlysende. Men nogle af de seneste resultater viser, at kvinder kan risikere mere ved ikke at sove end mænd do.Blood trykniveauer, ifølge en nylig britisk undersøgelse, viste en kraftig stigning, hvis en person regelmæssigt har mindre end tilstrækkelig søvn. Årsagen til den manglende søvn, uanset om søvnløshed eller stress, synes ikke at bære megen betydning. Men en regelmæssig mangel på søvn viste en skarpere stigning i blodtrykket for kvinder end for mænd. Ifølge undersøgelsen, blev en stigning i den samlede risiko for forhøjet blodtryk 42% fundet for de kvinder, der deltog i undersøgelsen, i forhold til de mænd, der kun øget deres risiko med 31%. Disse fund var efter sigende uventet, selv om der ikke er tegn på, hvad der faktisk forårsaget er nødvendig denne result.Further forskning for at finde ud af, hvad andre potentielle faktorer bidrog til resultatet. Der er nogle tvivl om, hvorvidt resultaterne skal holde enhver sandfærdighed, især da der ikke var nogen klar sammenhæng mellem søvnmangel og blodtryk hos mænd. foreløbige data fra forskning viste imidlertid, at der var en for kvinderne i testen. De præcise årsager til dette er stadig ukendt, selv om dette er blevet taget som værende tyder på en kønsspecifik sammenhæng mellem blodtryk og timers søvn en person får. Ifølge rapporterne, de emner, der anvendes til forskning havde ingen historie blodtryk problemer og blev vurderet over en periode på tre år, fra 1997 til 1995. Undersøgelsen blev gentaget med mange af de samme deltagere fra den første test, med tidsrammen er 2003 til 2005. resultaterne viste en forskel i de gennemsnitlige niveauer fra den første gruppe og anden gruppe, men forskellen mellem mænd og kvinder, der udviklede højere blodtryk remained.The forskere tog højde for, at der var andre faktorer der var ikke blevet fuldt undersøgt på det tidspunkt. Disse omfatter livsstil, fedme, rygning, og genetik. Enhver af de ovennævnte faktorer kan have haft en rolle i resultaterne, men ingen er helt sikker, hvor manglen på søvn spillet i interaktioner, eller det hvis var endnu en faktor overhovedet. Det faktum, at der syntes at være en køn forskel mellem resultaterne kan også være svært at virkelig fjerne, selv om der i øjeblikket ikke konkret grundlag for denne antagelse. Det er værd at bemærke, at de samme faktorer, som kunne have bidraget til den forøgede hjertefrekvens i de kvindelige testpersoner var også til stede i hanner, men forskellen mellem de to var ikke ubetydelig.