Nyd livet i Asheboro Nc Uden tilbagevendende rygsmerter

Folk i Asheboro NC erfaring så meget rygsmerter som alle andre steder, men er i en bedre position til effektiv behandling. Asheboro ortopædkirurger arbejder med rehabilitering specialister til at gendanne dig til dit liv før rygsmerter, og hjælpe dig med at undgå gentagelser. Fysisk terapi kan være både helbredende og forebyggende, når dine ortopædkirurger designe en omfattende behandlingsplan for dig.

Rygsmerter

Rygsmerter er en fælles klage, en som de fleste mennesker oplever i løbet af deres liv. Din ryg er en kompliceret struktur af knogler, muskler, ledbånd, sener og diske. Rygsmerter kan udløses af et problem med nogen af ​​disse elementer.

Tilbage smerte symptomer

Rygsmerter kan vises som muskelsmerter, jagende smerte, eller smerte, der udstråler ned dine ben. Virkninger af rygsmerter omfatter begrænset udvalg af bevægelse, nedsat fleksibilitet, og en manglende evne til at stå lige. Akut rygsmerter er relativt kortvarig, der varer fra et par dage til et par uger. Smerter, der varer i tre måneder eller længere anses kronisk.

Årsager til rygsmerter

Rygsmerter kan være forårsaget af strukturelle problemer, såsom sprængte diske, iskias, spinal stenose, eller osteoporose. Mest rygsmerter imidlertid udløses af spændte muskler og ledbånd. Muskel og ledbåndsskader er normalt forårsaget af forkert muskel mekanik, hvilket er den måde, vi bruger vores krop. Vi kan let forårsage rygsmerter med en pludselig ud af balance eller akavet bevægelse, eller ved at løfte en tung genstand ved hjælp af en skødesløs bevægelse. Andre faktorer, der øger risikoen for rygsmerter omfatter alder, overvægt, laver fysisk anstrengende arbejde, laver stillesiddende arbejde, og rygning.

Forebyggelse rygsmerter

Heldigvis kan du tage foranstaltninger for at forhindre eller mindske de fleste anfald af rygsmerter. Få regelmæssig motion, der bygger kerne muskler til at støtte din ryg er nyttigt, da taber vægt. Korrekt ernæring hjælper en krop komme sig efter skaden, og få nok hvile er også vigtigt at helingsprocessen, også. Selv hvis forebyggende foranstaltninger sommetider mislykkes, vil enkle hjem behandling og korrekt krop mekanik ofte helbrede din ryg inden for et par uger, og holde det funktionelle i det lange løb. Kirurgi er sjældent nødvendigt at behandle rygsmerter.

Hvornår skal se en læge

fleste rygsmerter kan behandles med simpel behandling i hjemmet af modificeret aktivitet og over-the-counter smertestillende medicin. Selv om det kan tage flere uger at forsvinde helt, skal din rygsmerter forbedre inden for de første 72 timer af egenomsorg. Hvis ikke, søge lægehjælp. Dine ortopædkirurger kan hjælpe, men husk, ortopædisk kirurgi er ikke altid løsningen.

Rygsmerter behøver ikke at begrænse din nydelse af livet, hvis du benytter dig af rehabiliterende tjenester til rådighed for dig. De ortopædiske kirurger i Asheboro NC er der for at hjælpe dig med at komme sig efter rygsmerter, og for at hjælpe din tilbagevenden til fuld sundhed, så du igen kan nyde et liv uden rygsmerter.