Hjælp med Astma – 4 måder at hjælpe med astmasymptomer

Den første ting at gøre for folk der har brug for hjælp med astma er at få lægehjælp. Din læge vil være i stand til at diagnosticere det ordentligt for dig, og anbefale nogle medicin til bedst styre sygdommen. Den medicin kan dog være farligt, dyrt og de kommer med bivirkninger, der gør du føler crappier.

For de fleste af os, inklusive mig selv, vejrtrækning er en af ​​de mest naturlige ting, vi gør, er det noget jeg kan ikke engang tænke over. Men for Astmatikere, kan det være forskellen på at få den næste åndedrag, som for nogle kan være svært, smertefulde og skræmmende.

â € ¢ Omgivelserne af en astma patient, kan bestemme den næste astmaanfald . Røg er en af ​​de udløsende faktorer for astma, så hvis du bor sammen med en elsket, der ramte af denne sygdom, eller du er ryger, og du lider af denne sygdom, den første ting, du skal gøre er at holde op. Afslutning noget er aldrig let, men hvis det hjælper dig med din astma eller hjælper en elsket en, der er virkelig ingen tvivl om det. Lektionen her er at minimere eksponeringen af ​​en patient for støv og andre forurenende stoffer som røg.

â € ¢ Også, vi obligation med vores kæledyr så intimt. Men for en astma patient, kan have et kæledyr rundt være skadeligt for deres helbred. Animal hår er en af ​​de største syndere, og så meget som jeg hader at sige dette, vil det hjælpe din astma, hvis du sluppet af det. Når du gør det, skal du sørge for at slippe af med alle hår i huset, ved støvsugning grundigt.

â € ¢ Kaffe til undsætning. Må ikke gå overbord med dette, men kaffe er blevet sagt at være en potent bronkodilatator. Det betyder, at det er i stand til at åbne dine passager, hvilket tillader luft at passere lettere til lungerne. Te og kakao har også den samme virkning. Så næste gang du har lyst til et angreb kommer, og du ikke har din medicin, bare have noget kaffe.

â € ¢ Mejeriprodukter som mælk eller ost er en af ​​de største syndere til en astma patient. Dette er fordi de snøre de bronchiale passager, hvilket gør det vanskeligt at trække vejret.

Der er masser af hjælp til rådighed for astmatikere i dag, hvoraf nogle er naturlige og nogle, som involverer normal medicin. Den nederste linje er, din sygdom er overskueligt, og du kan lindring af symptomerne på astma for god.

Â