10 Cokes En dag Habit Var Killing Me!
I årevis har medicinske forskere rundt om i verden fundet en af de største, enkelte årsager til type 2-diabetes. Dens høje fruktose majssirup.
High fructose corn syrup (HFC) er en billig, sickeningly sød ingrediens, der anvendes af næsten alle mad og drikke producent for at sænke omkostningerne og give dig nok sukkerholdige aroma til at holde dig glad .
Gå til enhver McDonalds restaurant og youll få en usund mega-dosis af denne type 2 udløser ingrediens dens i ketchup, de hamburger boller, i remoulade og mest af alt, dens findes i koks og andre sodavand de tjener op.
For en person som mig, der rejste meget og levede et meget hektisk livsstil, mine fastfood kostvaner og 10 Cokes en dag vane killing me!
Hvad en shocker -! jeg blev diagnosticeret type 2 diabetiske
Efter en levetid på on-the-go mad og HFCS-lastet drikkevarer, jeg var chokeret over at høre min læge ytre de frygtede ord Youve fik diabetes.
Sure. Jeg var lidt overvægtige (ca. 20 pounds). Min energi var ikke hvad den var engang (efter 50 års alderen, whos er?) Og jeg ikke pleje at spise frugt og grøntsager (gulerødder? Selleri? Thats kanin fødevarer).
Men jeg troede aldrig Id vide, jeg havde, hvad jeg betragtes som en gammel personer sygdom. Det bør ikke har været en overraskelse for mig, men jeg var helt chokeret!
Efter panik og skam, jeg begyndte at forske mit problem (min læge var ikke meget hjælp. Han har lige fortalt mig at følge en bedre kost og få noget motion).
Corporate Grådighed er Killing Du
i min forskning at løse mit diabetes problem, en af de årsager, der holdes poppe blev en ingrediens kaldet høj fruktose majssirup .
Starter i slutningen af 1970’erne, nogle geni fandt, at dette sødestof smagt ligesom sukker og det koster en hel masse mindre end sukker.
Så gæt hvad? Hver mad og drikke producent, for at gøre en sorteper, faldt sukker fra deres liste ingrediens og erstattet det med HFC.
Desværre siden da, forskere har bemærket, at sammen med indtagelse af dette sødestof, den diagnosticering af type 2-diabetes er vokset næsten ligeligt. Thats fordi det lave omkostninger ingrediens har en dårlig bivirkning det stinker chrom lige ud af kroppen!
Så hvad?
Chrom er et spor mineral, der hjælper din krop med at kontrollere blodsukkeret. Når du spiser eller drikker produkter med høj fructose corn syrup, det dræner din krom ud af dit system og årsager, over tid, at dit blodsukker skyrocket.
HFC Killer Hjælper kontrol, selv Reverse Diabetes
Mens du bør reducere mængden af HFC mad og drikkevarer, du indtager, theyre overalt og i alt. Så du kan ikke helt undgå dem.
Du er nødt til at kæmpe tilbage mod effekten af høje fructose corn sødestoffer, der udløser type 2-diabetes ved at supplere din kost med krom.
Når du gendanner denne dyrebare spormineral, kan du modvirke effekten af HFC og holde dit blodsukker (og vægt) i skak.
Der en forvirrende række chrom typer og dosering på markedet nogle gode, nogle ikke så godt.
Fra min erfaring (og baseret på klinisk evidens), den bedste og sikreste at bruge, er en niacin-bundet chrom. Min forskning viser, at det er den mest biotilgængelige (hvilket betyder mest let absorberes) og effektiv uden langsigtede sundhedsmæssige problemer (nogle krom former har langsigtede skadelige virkninger. Vær forsigtig!).
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.