Diabetes og intimitet

Diabetes symptomer kan påvirke mange dele af dit liv, herunder intimitet

AdvertisementAdvertisement

Diabetes symptomer kan påvirke mange dele af dit liv.. Noget du ikke kan lide at tænke på eller for at drøfte med din læge er, hvordan diabetes kan ændre den måde, du oplever intimitet. Men hvis du oplever problemer på dette område, skal du vide, at de er almindelige hos personer med diabetes, og at din læge kan hjælpe dig med at håndtere dem. Når du taler med en læge om dine bekymringer og begynde at løse dem på den måde, han eller hun anbefaler, kan du også prøve disse teknikker:

Prøv at slappe

Selv om det er rigtigt, at diabetes kan påvirke intimitet for både mænd og kvinder, så kan sindet. Hvis du er fikseret på hvad spørgsmål du måtte have, kan dine problemer værre – uanset om du bekymre dig, at ydeevnen er vanskeligere, du aldrig synes at være i humør, eller du er bange din partner vil være slået fra af din insulinpumpe. Opmærksom på dine bekymringer om intimitet er ikke en god måde at komme i den rette stemning – faktisk den gør præcis det modsatte. Prøv i stedet åndedrætsøvelser og afspænding meditation, før du planlægger at blive intim med din partner. Det kan også hjælpe til at udforske hinanden ved hjælp af massage med nogen forventninger og gennem samtale om dine ønsker og forventninger omkring, hvad dit intime liv kunne se ud, diabetes eller ej.

Vær realistisk

Hvis du beskæftiger sig med lav libido af diabetes, men tage skridt til at løse det, skal du ikke forvente dig og din partner til at være mellem arkene hver nat starter i næste uge. Behandlinger af alle slags tager tid, og selv folk, der ikke oplever seksuelle diabetes komplikationer normalt ikke får fysisk hver eneste gang, de er i seng med en partner. I stedet overveje, hvad du kan gøre for at fylde dig og din partners behov for intime tid, der ikke lægge unødigt pres på dig. Hvis du sidder fast, er der masser af bøger til rådighed ved sex terapeuter, der kan være nyttige for dig. Eller måske har du bare brug for at kæle oftere -. Og lad alt andet ske naturligt som behandlinger træde i kraft, og din tankegang forbedrer

Selvom det kan være pinligt at komme ind seksuel funktion problemer med din læge, bør du absolut gøre det – løsninger er tilgængelige, som vil hjælpe dig med at vende tilbage til et sundt og tilfredsstillende oplevelse af intimitet

for mere om intimitet og diabetes:

Under Cover: Sex og diabetes

Kronisk Kommunikation hjemme. : At tale om sex

Intimacy – Tip 1:! kommunikere, kommunikere, kommunikere