Årsager og farer Low Sugar Level

Det sukker, der er gemt i din krop kommer fra de fødevarer, du indtager. Sukker fremstilles også inde i kroppen. Det er den største kilde til energi, der er nødvendig af kroppen; sukker føres til hver celle i kroppen gennem blodet. De blodsukkeret repræsenterer primært mængden af ​​sukker i blodet. Men har du nogensinde spekuleret på, hvad der sker, hvis dit blodsukker falde?

Myter og fakta om diabetes

Når dit blodsukker falder, er denne tilstand kaldes hypoglykæmi . Hvis du går gennem denne betingelse, bør du straks komme i kontakt med din læge og få det behandlet uden forsinkelse. De, der har diabetes kan lide af lavt blodsukker.

Årsagen er, når du har diabetes, du er nødt til at være under medicin til at kontrollere din diabetes. Rollen af ​​disse lægemidler er at udvinde sukkeret fra blodet og overføre den til cellerne i kroppen; dette igen sænker dit blodsukker. Men sommetider balancegang bliver en smule bedrager, og dit blodsukkerniveau kan falde ned overdrevent.

Følgende er nogle af de meget vigtige point i denne henseende, hvis du ønsker at vide, hvad der sker, hvis dit blodsukker falder:

Veggies der er godt for diabetes

årsager til lavt blodsukker

der er forskellige grunde på grund af som dit blodsukker kan gå ned. Du kan være at tage for meget insulin, kan du blive springe dine snacks og måltider, eller du kan arbejde ud i længere perioder uden at tage mad nok.

Symptomer på lavt blodsukker

Der er en række symptomer, som du måske bemærke, hvis dit blodsukker falder. De er: du begynder at føle svedig, du kan lide hovedpine, kan du blive døsig, gyngende eller svag, din hud kan vise bleg, du kan føle forvirret og sidst men ikke mindst, kan du lider af angst

Hvis du kan observere disse symptomer, kan du være sikker på, at du har lavt blodsukker. Hvis du ikke kan genkende disse symptomer, kan du lider af de farligste bivirkninger af lavt blodsukker. Disse bivirkninger kan forårsage hårdere symptomer kan lide dårlig koncentration, koma, dårlig koordinering, besvimelse, mareridt, følelsesløshed i tungen og munden osv

Sådan undgå at have lavt blodsukker

I for at undgå bivirkninger af lavt blodsukker, skal du følge nedenstående punkter:.

1) Kontroller dit blodsukker dagligt og lære at identificere de første symptomer

2) Don t gå glip af dine snacks og måltider

3) Undgå gulping ned for meget alkohol

4) Sørg for at forbruge en ekstra nippe hvis du går til.. en længere og stringent træningspas.

5) Tag den nøjagtige dosering af insulin.

6) Sørg altid for at bære nogle sukkerholdige ting med dig, såsom kiks, slik eller frugtsaft, så hvis du pludselig mærke nogen symptomer, du kan gnaske det på én gang.

7) Don t tage lange mellemrum mellem dine måltider for f.eks don t forlade din mave tom i 4-5 timer.

8) Følg altid din mad plan

Når din sukker eller glukose niveauer falder, kan din krop . t udføre sine aktiviteter på grund af mangel på energi. Hypoglykæmi er generelt forbundet med diabetes, og det majorly finder sted, hvis en diabetespatient springer sine måltider, tager overskydende dosis af insulin eller øvelser strengt. I meget sjældne tilfælde kan en person uden at have diabetes også har lavt blodsukker. Addison s sygdom, overskydende drikkeri og fejlernæring er et par grunde til at have lavt blodsukker i en ikke-diabetiker

.