Vidste du, at panikanfald kan forårsage hjerteanfald

?

Hvor tit har du troede, du havde et hjerteanfald, mens du havde et panikanfald? Hvor ofte har du fået at vide, eller læse, at panikanfald vil ikke dræbe dig?

Jeg har altid syntes, at forskere og behandlere og læger vidste, hvad de talte om. Det var vigtigt for mig at vide, at deres råd kunne have tillid til. Mange af jer vil relatere.

Mens varige års panikanfald og løbende underliggende angst meste af mit liv, har jeg altid frygtet, som andre har i min situation, at alt dette pres på mit system ikke kunne være sund. Disse hjertebanken, sveden, svimmelhed, åndenød og angst er de samme symptomer på hjerteanfald. Med hver panikanfald, følte jeg sikker på det førte til hjertesvigt.

Faktisk har jeg altid undret hvordan man se forskel på en panik angreb og et hjerteanfald. Hvordan ville jeg vide, hvornår at gå til hospitalet? Denne frygt alene var nok til at give mig et panikanfald.

År gik, og når panikanfald ikke dræbte mig, jeg voksede til at tro, at jeg havde fretted for ingenting. Der var virkelig ikke noget at bekymre sig om.

Eller så jeg troede, indtil jeg kom på tværs af en nylig meddelelse. Forskere siger nu, at panikanfald kan føre til hjerteproblemer, herunder rytme spørgsmål hjerte og direkte hjerteanfald. Du kan forestille dig, hvordan alarmeret Jeg var at høre dette.

Den eneste “gode” nyhed, hvis man kan kalde den det, var, at skaden ikke fremgår med det samme, så der er ingen grund til at bekymre under en panikanfald. Faktum er, at det kan tage så meget som 6 måneder for at se effekten af ​​eventuelle skader, der kunne have været forårsaget under et panikanfald.

De siger også, at chancen for panikanfald forårsager problemer er stadig lav, men jeg kan ikke hjælpe, men spekulerer.

jeg har hørt, at problemer med hjerterytmen er forholdsvis almindelige, som er panikanfald. Vidste du, at alle på et tidspunkt i deres liv vil opleve et panikanfald? Ifølge forskerne, der gennemførte denne seneste undersøgelse, det tager kun et panikanfald at forårsage skader på hjertet.

Under hensyntagen til det faktum, at alle vil have en panik angreb, er det svært ikke ligner panik gjorde forårsage et stort antal mennesker til at udvikle problemer med hjerterytmen. Hvis du kunne bruge mig som eksempel, har jeg levet med angst for evigt og panik omkring 8 år. I dag har jeg problemer med hjerterytmen. Sammentræf? Eller er det beviser?

Og hvis det ikke er slemt nok. Tilsyneladende kvinde er tredobbelt i fare, fordi vi er mere tilbøjelige til at have panikanfald end mænd. Menopausale kvinder kunne være på en endnu højere risiko for at få et hjerteanfald som følge af panikanfald.

Selvom det er muligt dit hjerte er fint, her er en 4-punkts tjekliste for at få behandling for dine panikanfald så at skader ikke vil forekomme:

1. Start med din læge, hvor du kan få en grundig fysisk helbredsundersøgelse for at se, om der er nogen underliggende betingelser, der bidrager til eller forårsager dine panikanfald.

2. Insister på at blive henvist til en læge eller terapeut, der har specialiseret sig i behandling af panikanfald.

3. Må ikke viftede. Lad praktiserende læger ved, du vil ikke blive let formilde. Må ikke nøjes med et simpelt svar på dine panikanfald. I mange tilfælde kan du få en recept for at lette dine symptomer. Kræve mere. Du har brug for at komme i roden af ​​dine panikanfald. Det er bevist, at i de fleste tilfælde, den bedste kur er en passende kombination af samtaleterapi og medicinsk behandling.

4. Find den rigtige terapeut for dig. Vi har vores egne personligheder og ligesom andre situationer, vi ikke komme sammen med alle. Det samme gælder for terapeuter. Hvis du føler, du ikke får de resultater, du forventer, eller du ikke føler dig tryg med din terapeut, søge en second opinion.

Selvom risikoen er relativt lille, er det ikke betale sig at forsinke søge øjeblikkelig hjælp til dine panikanfald, især hvis du er en kvinde.

Find hjælp på vores relevante Selvhjælp Book site Sylvia Dickens er en prisbelønnet journalist, der har kæmpet og overvinde depression, panik og angst. Tidligere med den canadiske Mental Health Association, har hun skrevet, “En guide til Teenage Depression & Selvmord” og “Hvordan man opbygger tillid og forvise Angst Forever”. Besøg Sylviaâ € ™ s naturlige Angst Relief blog for mere nyttige artikler. Vores søster Ebook web-stedet bærer bøger om rejser, musik instruktion, hundetræning, hobbyer, fitness, rigdom bygning, business og mere.