Ønsker at leve længere? # 17 Bedre end Koffein For Træthed og Tension

Lucerne, eller Medicago sativa er kendt af mange andre almindelige navne ligner dens latinske navn Medicago, Buffalo Grass, Lucerne, Lilla Medic, og Buffalo Herb.

Når de fleste mennesker her ordet lucerne, de tror plante. Jeg tror endda plante, når jeg hører det, men når du hører ordene lucernespirer, det bringer tankerne, hvor meget du kan lide de små spirer, der er så god på en sandwich eller som du kan lide dem.

Der er nogle mennesker, der ikke tror, ​​de er så stor, som jeg gør, men de burde, fordi de er så meget godt for dit helbred.

så næste er urt, der er så meget bedre for dig end koffein og gør et bedre job på at give os energi end koffein, en revitalisering af slags.

17. Alfalfa … eller Medicago Sativa, er en nærende urt meget rig på vitaminer og mineraler, og især rig på K-vitamin og jern.

lucerne blade har været brugt i århundreder til at behandle fordøjelsesproblemer tarmkanalen og nyrelidelser.

Denne fantastiske urt kan bruges som en te og i stedet for at drikke de invaliderende koffeinholdige drikke i dag, kan du drikke det i en te til foryngelse. Det lindrer træthed, stress, og genopretter mental årvågenhed og søvnløshed.

Dette er en bonus over koffeinholdige produkter har et nedbrud, der kommer efter det udbytte, de giver os. I virkeligheden, vidste du, at koffein er en forbindelse, at anlægget gør at afværge skadedyr. Denne koffein forbindelse anlægget virkelig kendt under navnet “den stupification faktor.” Det kaldes dette, fordi det desorienterer skadedyr, og det går væk.

Funny hvordan vi tænker koffein er sådan en god ting, isn ‘t det? Og millioner af mennesker bruger det dagligt, fordi de tror det hjælper dem.

Dette er lidt ligesom nikotin. Nikotin er sådan en dårlig forbindelse. Det er en gift. En dråbe ren nikotin på en babys hud vil dræbe barnet. Men vi så intelligente voksne (?) Bruger cigaretter dagligt for at holde os fokuserede.

Ja det er det nikotinen virkelig. Det er ligesom en “baby kokain”. Det er, hvad min psykiater fortalte mig, da jeg var nødt til at gå og se en efter de udstrålede min hjerne, og jeg kunne ikke få min hjerne til at arbejde igen. Jeg endte med PTSD. Jeg har arbejdet hårdt i over 10 år nu for at få min hjerne tilbage på sporet og hvert år jeg tror jeg er der. Og det næste år er jeg bedre, og indse, at jeg ikke er helt tilbage til den gamle mig endnu.

Spændinger og Træthed

Denne urtete kan genskabe dagtimerne træthed og spændinger. Ingen sovepiller eller koffein for mig. Jeg bruger lucerne urt for en langt mere forfriskende holdning og god søvn om natten. En god nats søvn kan gøre underværker for en person, der er stresset eller bekymret nok til ikke at kunne sove

Alfalfa:.

1. Det anses for en østrogen forløber. Det har været anvendt til arthritis, god fælles støtte, astma, træthed, forhøjet kolesterol, diabetes, allergier, fordøjelse, anæmi, blodsygdomme, og mere. Hvis du er i overgangsalderen, kan du tage det til at hjælpe med dine symptomer. Alt for mange mennesker har fælles problemer, og de er bestemt ikke drage fordel af de gavnlige egenskaber af lucerne til deres problemer.

2. Det er kendt for at være rig på protein og vitamin A, D, E, B6, betakaroten, og K, klorofyl, calcium, kalium, magnesium, phosphor, zink, biotin, cholin, inositol, PABA, octacosonal, natrium, andre spormineraler og enzymer.

Det er blevet brugt til at reducere skader fra stråling, og anvendes til behandling af fistel, gulsot, infektion, væskeophobning, cancer, colitis, mavesår, kolesterol, rense kroppen af ​​toksiner og mere. Jeg bestemt ønske mine læger eller nogen havde fortalt mig om lucerne, da jeg var på vej gennem stråling. Som du kan se ved de ovenfor anførte fordele, hvis du har nogen form for problemer med fordøjelsen, ved hjælp af denne Medicago sativa kan give dig en fordel lægens ikke fortalt dig om.

3. Den indeholder 15% fibre, 16 aminosyrer, 13 spor mineraler, 13 vitaminer, 20% protein og er glutenfri.

4. Det siges at fremme en sund krop. Det er en utrolig hele kroppen tonic og kan hjælpe afgifte leveren.

5. Det kan bidrage til at opbygge jern niveauer, og det indeholder saponiner, der blokerer kolesterol absorption til at forhindre arteriel plaque. Lucerne indeholder også en naturlig fluorid, som kan bidrage til at styrke tandemaljen og kan hjælpe med at genopbygge huller i tænderne. Så hvorfor tandlæger ikke nævner dette?

6. Den indeholder otte fordøjelsesenzymer og kan bruges til at hjælpe med fordøjelsesbesvær, mavekatar, kvalme og morgenkvalme. Frøene kan også gøres til omslag mod bylder og insektbid. Jeg afskyr at være kvalme og ville tage et lucerne tablet i et minut for at undgå den følelse.

7. lucernespirer spises over hele verden og er høj i fytokemikalier, der hjælper med PMS, overgangsalder og hedeture, og beskytter mod hjerte sygdom, kræft, fibrocystisk bryst sygdom, og osteoporose.

Fytokemikalier stimulere naturlige dræberceller godt for immunforsvaret og mere. Min fibrocystisk brystkræft gik væk, når jeg holder op med koffein, men de hedeture er så distraherende uden at tage dette. Min stråling kastede mig ind i overgangsalderen og dermed hedeture.

8. Leaf kan fjerne oppustethed, væskeophobning, en træg appetit, og kan lindre forstoppelse og inflammation af gigt og gigt.

9. det er en glimrende kilde til vitaminer og mineraler, og kan bruges en meget god støtte, når fastende eller tage antibiotika narkotika, og især enhver form for sulfapræparater.

10. klorofyl i denne urt har gjort det kendt som “Far til alle fødevarer” dog ud århundreder ved at yde ernæringsmæssigt stor støtte til hele kroppen normale kemi.

11. det er en af ​​naturens ældste bælgfrugter skal dyrkes og i modsætning til de fleste andre bælgfrugter, hvor vi spiser kun frø, vi spiser hele planten, bladene, rosenkål og frøene.

lucerne er forskellig fra andre planter, fordi rødderne af denne plante grave dybt ned i jorden for at komme ned til, hvor mineraler er rigeligt og ikke er blevet allerede brugt op af andre planter. Dette er, hvordan det giver os alle de mineraler og vitaminer i denne nærende plante

12. Kun to spiseskefulde lucerne blade bestemmer:. To gange calcium af et glas mælk, næsten lige så meget protein som en hamburger næsten den samme mængde jern som to ounces lever, masser af vitamin B-kompleks til at dulme ked nerver, nok enzymer til god fordøjelse, tilstrækkelig fiber til at sænke kolesterol.

Denne Gud givet anlæg er i stand til at tage sig af så meget af vores sundhed, og vi virkelig ikke drage fordel af nok af sine gavnlige egenskaber

Du kan tage lucerne i mange forskellige former:.

1. Du kan have den i et pulver som du kan sætte ind i dine safter og drys over maden.

2. du kan købe det i en tablet.

3. du kan købe det i en tinktur eller ekstrakt.

4. Du kan spise lucernespirer.

5. Du kan drikke lucerne te.

lucerne er her og tilgængelig for os. Vær opmærksom.

Nogle endda sige, at lucerne kan være i stand til at trække dig tilbage ud af diabetes. Det er værd at prøve, hvis du spørger mig. Hvis jeg var diabetiker vil jeg gøre alt i min magt for at spise min vej tilbage ud af det. Mange millioner mennesker har spist deres vej ind i diabetes hvert år.

Jeg bruger det til hverdag godt helbred for alle de ovenfor anførte grunde.

Bestemt, hvis det har alle disse egenskaber så det bør være forebyggende for dem.

kunsten at være sund er involveret meste med sund og rask. Det kaldes “forebyggelse” nu, og det er den sikreste måde at leve.

Hvis du kan forhindre at have en sygdom, en virus eller endda en bakteriel infektion, er du spare dit helbred i det lange løb, fordi nogle af disse vira og bakterier ophold i dit system og kan give dig en anden form for sygdom senere i din levetid.

jeg er virkelig ked af at fortælle dig, at sidste, og jeg har ikke fortælle dig, at for at skræmme dig. Det er faktisk kommer ud i nyhederne i disse dage. Den medicinske samfund er begyndt at forklare nogle ting til dig om sundhed.

For én instans nu, at de har en vaccine til helvedesild, er de fortæller dig, at ved at have skoldkopper, er du så i stand til at have helvedesild senere i din levetid. Jeg har kendt denne alt sammen fordi jeg studere disse ting, og jeg læste alt, hvad jeg kan finde om sådanne kendsgerninger. Jeg ville ikke tage denne nyoprettede helvedesild vaccine fordi ligesom alle de andre vacciner det sandsynligvis har kviksølv i det også.

Vær opmærksom på din krop, så du kan vide, hvad der sker med det. Du kan gøre noget, som du er uvidende er faktisk dårligt for dit helbred.

Læs og lære. Uddan dig selv og spise økologisk. Det er det værd.

Når vores landbrug teknologi ændret sig, og vi begyndte at sprøjte fungicider på vores afgrøder til at holde ned svampeangreb og ikke miste så meget af vores fortjeneste, vi ødelagt vores mad. Mindst ruineret vi vores chancer for ikke at få kræft.

Når Gerry Potter og hans team, i Leicester, England, opdagede forbindelsen de kaldte Salvestrol i fødevarer, der dræber kræft, og så fandt ud af, at det kun er i økologiske fødevarer, vores chancer endelig blev bedre af ikke at få kræft.

Og du kan købe det over hele verden, men ikke i USA, men du kan bestille det fra et andet land.

og det er okay at gøre. De fleste af de mennesker, jeg kender, der tager Salvestrol her i USA købe det fra Canada online.

Dette er kun fordi vi nu ved, hvad de skal spise til ikke få kræft. Vi er nødt til altid spise mad ikke sprøjtes med fungicider, som kun økologiske fødevarer.

Økologiske fødevarer bliver nemmere at finde, uanset hvor du bor. Selvfølgelig, hvis du bor i landet kan du dyrke dine egne. Der er steder, men ligesom Marco Island, FL, hvor du ikke får lov til at dyrke fødevarer i din værftet. Hvad er op med det?

Dette er fordi maden anlægget kun gør denne Savestrol forbindelse i forsvar af en svampeangreb. Hvis de sprøjte planterne med fungicider så er der ingen svampeangreb og derfor ingen Salvestrol vil blive foretaget af planten.

Du ved, hvad de siger i disse dage?

“Du tror økologiske fødevarer er dyrt? Har du set prisen på kræft i dag? “