Er der andre astma behandling Reliefs

Asthma tilstand i det 21. århundrede har ændret vores livsstil fuldstændigt. Lider af astma er naturligvis ikke sjovt, og kan have en ganske negativ indflydelse på dagligdagen for syge, især til børn.

Konventionelle behandlinger og retsmidler næsten altid hjælpe til en vis grad, men man må spørge, er der andre effektive metoder til at supplere min eksisterende behandling?

Nogle “alternative” metoder for astma behandling relieffer omfatter kiropraktik manipulation af rygsøjlen og brystkassen, som menes at forbedre lungefunktionen. Er disse behandlinger virkelig alternativ eller bare en anden spin-off behandling for mange medicinske praktikere.

Er der virkelig alternativ astma behandling?

Andet alternativ ikke-konventionelle metode til astma behandling indebærer akupunktur som menes at en eller anden måde at forbedre vejrtrækning proces, men der er ingen afgørende beviser på denne metode.

Selvom ikke ret for alle, har mange lider af astma fundet lindring ved brug af alternative plantelægemidler ud til deres nuværende astmabehandling.

Naturlægemidler medicin kan hjælpe med at behandle et bredt spektrum af forhold og kan fungere som alt fra en naturlig vægttab, til behandling af søvnløshed.

Naturlig astma formler indeholder normalt en række ingredienser, herunder blod rod, perikon, mullein, Savpalme, vilde kirsebær bark, blandt andre.

Disse naturlige ingredienser arbejder sammen om at effektivt hjælpe processen med at trække vejret. Udover ovenstående, ved hjælp af traditionel kinesisk medicin magnolia blomsterknop (æterisk olie) kan virkelig lindre astma angreb på voksne og børn.

Så nu er du klar over, at der er andre metoder til at hjælpe behandle astma. Husk, at du aldrig bør tilføje til eller ændre nogen del af din nuværende astma behandling uden først at konsultere din læge.

Spørg din læge om “alternative” behandlinger og blive uddannet på alle muligheder for astma behandling relief.

Det er anslået, at mellem 20 og 40 millioner mennesker lider af sygdommen og deres angreb kan være invaliderende og skræmmende, især hvis medicin anvendes til behandling den producerer uønskede bivirkninger som angst og brystsmerter.

Heldigvis er der ikke-medicinsk retsmidler til at reducere hyppigheden af ​​astmaanfald i sorte og mindske sværhedsgraden, når de opstår. Alternative løsninger omfatter akupunktur, åndedrætsøvelser, kost, miljømæssige ændringer og kosttilskud. Lad os kort se på hver.

1) Pins & Needles

Akupunktur er en gammel kinesisk praksis, der lindrer smerter og andre forhold ved placeringen af ​​små nåle, der stimulerer visse reagerende dele af kroppens nervesystem.

Det har vist sig effektiv i at opretholde en ordentlig lungefunktion, en vigtig nødvendighed for astmatikere. I modsætning til sin smertefulde billede af pin og nål-prikket hud, de fleste akupunktur patienter oplever oplevelsen helt smertefri og erfaring øjeblikkelig lindring af symptomer.

Men effektiv akupunktur er både en videnskab og en kunst, og bør administreres af kun godkendte fagfolk.

2) Tag en dyb indånding

fleste af os er skyldig i overfladisk vejrtrækning, et særligt alvorligt problem for astmatikere, der ikke kan udånder med kraft.

Luft bliver fanget i lungerne forårsager de gispen anfald så typiske for sygdommen. Åndedrætsøvelser, der fuldt ud engagere mellemgulvet til at trække luft ind og ud er en effektiv måde at styrke lungerne og kontrol angreb.

Yoga indviede, der understreger betydningen af ​​god vejrtrækning som grundlæggende for et godt helbred anbefaler følgende teknikker. Først slap. Sæt dig selv i en meditativ positur og fokus på fredelig billedsprog.

andet, trække vejret dybt, mens visualisere din mave (mellemgulvet) udvide og kontraktindgåelse, snarere end brystet. Sidste, tælle dine vejrtrækninger. Inhale på tre punkter og udånder på seks. Udånder gennem let adskilte læber.

3) Se hvad du spiser – Din kost

Sukker, salt og forarbejdede fødevarer er dårlige, dårlige, dårlige! De kan udløse inflammation og allergiske reaktioner, der producerer astmatiske episoder, så vurdere din kost og fjerne disse ikke-nej’er. Brug derefter den strategi anvendes, når indføre første fødevarer til babyer.

Spis kun én mad ad gangen, mælk for eksempel, for at se om det udløser en allergisk eller astmatisk reaktion. Hvis det kan tolereres med gode resultater, tilføje andre fødevarer én efter én at afgøre, hvorvidt de er en sikker tilføjelse til din kost.