Hvordan jeera kan hjælpe dig med at få nødhjælp fra kold

Jeera

eller spidskommen tilføjer en særskilt smag til dine retter og er almindeligt anvendt i næsten alle indiske husstand. Men disse små frø også fyldt med et væld af andre sundhedsmæssige fordele. De er en glimrende hjemme middel til behandling af almindelig forkølelse og genopleve fra ondt i halsen.

Hvad gør

jeera

sådan et godt hjem middel mod behandling af forkølelse er dens kombination af anti-inflammatorisk, anti-svampe og anti-bakterielle egenskaber. Derudover har den næringsstoffer som vitamin C, vitamin A og jern, som styrker din immunitet, hvilket gør dig bedre i stand til at bekæmpe infektioner. Hvis du har koldt, kan du prøve den her nævnte middel -.

Kog en spiseskefuld af

jeera

frø i to kopper vand

Tilføj et lille stykke knust ingefær til det kogende vand.

Når det koger, og alle de næringsstoffer af

jeera

og ingefær absorberes af vandet, bør du stamme forberedelserne, så

jeera

frø er udeladt.

Forbruge denne vandbaseret præparat, så ofte som du kan for nødhjælp.

denne enkle at forberede løsning vil ikke kun hjælpe med at lindre kold, men også hjælpe med din fordøjelse, øge dit stofskifte og hjælpe skylle ud toksiner fra kroppen. (Læs: Naturlige retsmidler mod hyppig forkølelse og hoste)

For flere artikler om naturmedicin, kan du besøge vores naturlige retsmidler sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.