Halsbrand og Mælk: Cure eller grusom

? Halsbrand er resultatet af at have overskydende syre i maven øjeblikkeligt tilbage i spiserøret. Der er mange løsninger, der er forsøgt at lindre ubehaget, og en af ​​de mest ofte foreslået drikker mælk. Det er normalt en rigtig dårlig idé though.Milk kan faktisk gøre ting WorseAt først, konsummælk kan synes at hjælpe halsbrand, men efter mælk vasker den overskydende syre fra spiserøret ned i maven, at problemet ofte bare bliver værre. Halsbrand og mælk er i virkeligheden en dårlig kombination, fordi mælk kan faktisk forårsage maven til at producere endnu mere syre, end den var i første omgang. Dette er fordi mælk indeholder calcium og protein samt fedt, der alle har behov fordøje, og det er den primære opgave for mavesyre. Mere mavesyre, mere syre refluks mere heartburn.If give op på mælk er for meget at overveje, du kan bare prøve at drikke mindre, eller skifte over til sojamælk fra koen sort. Dette kan eller kan ikke arbejde, men det skal være værd vedholdende med halsbrand og mælk er ikke en god kombination. Over the counter antacida kan være i stand til at hjælpe et stykke tid ved at reducere mængden af ​​syre din mave producerer, men de er virkelig kun en nødløsning foranstaltning. Langt bedre at se på den alvorlige mælk vane du har! Normalt er den første ting at prøve, når der lider af halsbrand er at justere din kost. Hvis mælken ser ud til at være årsagen til problemet og derefter give op på den hvide ting i et stykke tid, bør i det mindste etablere en form for norm, hvorfra du kan komme videre. Det kan være, dog, at koen saften er at få en dårlig rap, og at noget andet i din kost er årsag til smerten. Andre typer af fødevarer er ofte den vigtigste udløsende faktor for din halsbrand, og mælk kan være lige der på det tidspunkt. Tomater og citrusfrugter, herunder juice, kan være en af ​​de største bidragydere til halsbrand, så man undgår disse fødevarer kan også være en god idea.With hjælp fra over skranken eller receptpligtig medicin, kan du stadig være i stand til at nyde din daglige skål af korn eller et glas mælk eller to. Hvis din halsbrand er alvorlig nok, og ikke mindsker med kostændringer eller håndkøb medicin, bør du overveje at besøge din læge for at finde ud af, om du har brug for receptpligtig medicin til din tilstand.