Dåse Kød Might Double din diabetes risiko

Diabetikere er generelt kendetegnet med forhøjede blodsukker, der kræver øjeblikkelig kontrol med henblik på at forebygge yderligere medicinske komplikationer. Diabetikere regulere deres blodsukkerniveau gennem administration af insulin eller ved at overvåge typen og mængden af ​​mad indtages på regelmæssig basis. En diabetisk diæt består normalt af lavt sukkerindhold fødevarer, der forhindrer en stigning i blodsukkerniveauet. Diabetikere er også rådes til at engagere sig i de daglige motion regimer for at forbrænde de kulhydrater, som de har indtaget fra deres måltider.

Diabetiske Kost

Planlægning daglige måltider baseret på en diabetisk kost kan også være ganske besværligt, især når fødevarer valg er begrænset til lavt sukkerindhold eller sukkerfri varer. Der er også sukker erstatninger, der kan medtages i en diabetes diæt, udformet som sødemiddel til din kaffe, te og andre foretrukne drikkevarer. Sukker-fri is og frossen yoghurt er også erstatte desserter i en diabetisk diæt. Det anbefales også, at diabetikere øge deres forbrug af nødder og grøntsager, som er rige på proteiner og fibre.

For diabetikere, der er klassificeret som ikke-insulinkrævende, chancerne for at helbrede diabetes er ganske høj. En ændring i ens livsstil, herunder hvilken type af mad indtages på regelmæssig basis, kan tjene til direkte at kurere diabetes. Blot undgå højt sukkerindhold fødevarer kan helbrede sukkersyge, men der er også visse fødevarer, der kan have været betragtet som sikker i årtier, men nu anses for skadelige for diabetikere.

Hvordan kan dit blodsukker være effektive

Ifølge den Stærke Family Heart Study foretaget af University of Washington i Seattle, spise kødkonserves øger risikoen for en person at udvikle diabetes. Undersøgelsen involverede overvågning omkring 2.000 ikke-diabetikere i 5 år og bestemmer, hvilke af undersøgelsens deltagere udviklet sygdommen ved slutningen af ​​studiet. Undersøgelsens deltagere blev bedt om at udfylde et spørgeskema, der har indsamlet hyppigheden og typen af ​​fødevarer, som de forbruges regelmæssigt. Det skal også forstås, at undersøgelsespopulationen ikke fulgte en diabetisk diæt, fordi ingen af ​​dem var diabetikere ved starten af ​​undersøgelsen. Interessant, kødkonserves mærke Spam var det mest almindeligt forarbejdede fødevarer element, at diabetikere, der forbruges.

For at kurere diabetes, en diabetiker kost bør følges nøje, men der vidste, at kødkonserves kunne vende rundt virkningerne af et lavt sukkerindhold eller sukkerfri regimen? Resultaterne af Strong Heart Family undersøgelse givet nyttige oplysninger for at designe en diabetes diæt, baseret på faktiske prospektive undersøgelser med ikke-diabetikere og overvågning deres helbred resultat efter fem år. Det kan være muligt at kødkonserves betragtes som en hurtig ressource for måltider, selv i en diabetes diæt, men andre mere sunde fødevarer bør overvejes at helbrede diabetes.

Det er rigtigt, at biomedicinske forskning har løbende udført undersøgelser af, hvordan man kan helbrede sukkersyge. Disse forskere kan komme op med et nyt lægemiddel, der effektivt ville kontrollere blodsukkeret, uanset følger en diabetes diæt eller ej. Men det er også vigtigt for en person diagnosticeret med diabetes til aktivt kurere sukkersyge på et personligt plan. Den seneste rapport om virkningerne af kødkonserves giver os indflydelse på, hvordan man kan helbrede diabetes ved at forbedre vores valg af fødevarer. Rapporten viser, at det ikke er kød, der faktisk øger risikoen for at udvikle diabetes, men behandlingen er involveret i fremstilling af disse kommercielle kødprodukter. Det er således stadig sikkert at spise uforarbejdede kød og stadig kurere diabetes. Denne rapport vil også køre os til at være mere kreative i at designe en diabetiker kost, der i sidste ende ville kurere diabetes.