AHA kost

Spørgsmål

Hello! Jeg forsøger at lære mere om AHA kost. Hvad er forskellen mellem lavt saltindhold og lav natrium kostvaner? Er lavt saltindhold betyder efter en 2 g kost, eller er det 4gm? Hvad med Low-natrium. Jeg ved ikke, om det betyder 4gm eller 2 gm. I forhold til en “cardiac kost”, er koffein tilladt? Og ville det være 2 g eller 4gm? Tak!

Svar

A 1 gram natrium diæt svarer med en 2,5-gm salt kost; ellers er der ingen forskel mellem lavt saltindhold og diæt med lavt natriumindhold. Saltet består af natrium og chlorid dermed den vejer mere end natrium alene. Andet er angivet, af 2,5-g salt i en foreslået kost, 1-g er natrium og 1,5 gram er chlorid. Koffein i moderation er acceptabelt, selv i en hjerte kost selvom jeg usikker på, hvad hjertets kost bliver brugt til.

Hilsen,

Domenic Sica, M.D.