Gigt og wheat

Spørgsmål

Min bedstemor har gigt, og hun ville have mig til at kigge op gigt og fortælle hende, hvis hun stoppet spise hvede ville det hjælpe hende, men jeg kan ikke finde nogen oplysninger om dette, ved du om det ville virke, og hvis ikke, hvordan kunne hun ændre hendes kost, så hun ikke ville være i så meget smerte?

Svar

Ashley,

jeg ked af at høre om din bedstemor.

Jeg har læst mange artikler, der tyder på, at du kan hjælpe med at kontrollere din gigt smerter ved at ændre din kost. Fjernelse hvede fra dig kost har ikke været i nogen af ​​dem. Virkelig kost spiller meget lidt rolle i kontrollen arthritis smerte. Sagt der er mennesker, der har hvede allergi. Smerte er ikke en af ​​de bivirkninger, som jeg har hørt om at blive associeret med hvede allergi. Spændinger og stress og andre følelsesmæssige reaktioner såsom mild depression er fælles med hvede allergi og af disse kan gøre symptomerne på smerte værre.

Nutritionist der arbejder med fødevareallergi vil have folk fjerne visse fødevarer fra deres kost for en par dage for at se om det hjælper. Det ville ikke skade at give det en chance med hvede. Dette er en hård ting at gøre, fordi så mange produkter har hvede i dem.

En ting du kan gøre med kost er at tilføje flere fisk. Fisk er højt indhold af omega 3-fedtsyrer, som kan hjælpe styre inflammation og smerter af gigt. Omega 3 kosttilskud kan virkelig hjælpe de fleste mennesker med mild til moderat gigt.

Jeg håber, at dette har hjulpet. Jeg ønsker din grand mor bedst.

Rusty

https://arthritis-symptom.com/