Er der en acne Natural Cure

Naturlige medicin har været kendt for at være meget gavnligt for mennesker i meget lang tid. Faktisk er det blevet vist, at uden en balance af naturlige mineraler, vitaminer og andre næringsstoffer, kunne vi ikke overleve. Der er også en række ting, der er kendt for at hjælpe med at give en acne naturlige kur.

Mens acne i høj grad er forårsaget af overdreven hud olier og bakterier, der spiser, at olie, kan der opnås en grad af kontrol blot ved holde dit ansigt og hår rent, i mildere tilfælde. Dette er vigtigt, samt den rigtige kost. Nogle fødevarer menes at forværre acne, så det er en god ide at se din kost og finde ud af, om der er et mønster mellem, hvad du spiser og udbrud af acne.

Se og begrænse følgende fødevarer

? Jod-rige fødevarer som skaldyr, ost, lever, og salt tilsat jod

? Overdreven sukker indtag

? Olieholdige fødevarer chrom, E-vitamin, selen, vitamin B6 og pantothensyre. De fleste af disse kan findes i en naturlig fødevarer butik.