Hvad enhver Forældre bør vide – enkle måder Nye Forældre kan reducere deres Babys risiko for at udvikle astma

Barndom astma og allergi har været på en støt stigende på verdensplan, i USA alene er der mere end 6 millioner børn med astma under 18 år. astma lægemidler har potentielt alvorlige bivirkninger og er ikke den optimale løsning til astma, især for børn. I løbet af de sidste 15 år har der været en alarmerende 160% stigning i antallet af astma hos børn under fem, kunne desværre mange af disse børn er blevet forhindret i nogensinde at udvikle astma. Den gode nyhed er, du kan gøre noget for at beskytte dit barns sundhed ved at tage et par enkle forholdsregler i din egen home.According eksperter, de væsentligste årsager er hjemme luftforurenende stoffer med husstøvmider bliver værst, ved siden af ​​kakerlakker og passiv tobaksrøg . Selvom støvmider og fæces de producerer findes i stort antal i ethvert hjem, skal du ikke fortvivle: drastisk at reducere bestanden af ​​disse mikroskopiske, spider-lignende insekter gøres nemt ved at vaske sengetøj i varmt vand hver uge. Dernæst bruger lynlås, plast dækker på puder og madrasser vil holde dem fra at komme tilbage. Da husstøvmider trives i fugtige eller fugtige forhold, er det vigtigt at sænke dit hjem luftfugtighed til mindre end 50% med en affugter. Tæpper, polstrede møbler, alle indsamling objekter støv og støv bør fjernes fra dit barns soveværelse. Det er også en god idé at holde kæledyr ud af dit barns soveværelse, som PET skæl er også en meget almindelig allergi og astma trigger.Cockroaches trives i fugtige miljøer, så at afskrække dem fra invaderer dit hjem, skal du sørge for at løse alle utætte rør og plug eventuelle huller i vægge eller i nærheden plumping. Da de elsker at fodre off krummer, mad ekskrementer eller åbne mad containere, holde mad i lukkede beholdere og opretholde en ren køkken vil afholde dem fra at bosætte sig. Pas på at bruge pesticider, da de kan udløse en astma attack.Secondhand røg under graviditeten og efter graviditet bør undgås helt. Hvis familiemedlemmer ryger, har dem gøre det udenfor og ikke lade de besøgende ryge i dit hjem. For kvindelige rygere, der planlægger en graviditet, hvilket gør en indsats for at stoppe med at ryge af hensyn til deres fremtidige barns sundhed er et klogt valg. Hvis din by har dårlig luftkvalitet, så skal du investere i et HEPA luftrenser til at holde født luftforureningen til et minimum inde i din home.Food allergi hos spædbørn og børn kan være livstruende og er også kendt for at bidrage til udviklingen af astma. Forsinke indførelsen af ​​potentielt allergifremkaldende fødevarer til din baby er en god forebyggende strategi. Mødre, der ammede i mindst 4 til 6 måneder kan gavne deres babyer med stærkere immunforsvar også. Hvis amning ikke er muligt, så undgå at fodre dit barn mælk eller soja baserede formler, i stedet bruge delvist pre-fordøjet proteinhydrolysat formulas.It bedste at fodre din baby fast føde, når de er seks måneder gammel, så grøntsager, ris, kød, og frugt kan indføres til deres kost. Forsøger enkelte fødevarer en ad gangen gør det lettere at identificere og fjerne eventuelle fødevarer, der forårsager en reaktion. Når dit barn når et år gammel, kan der tilsættes mælk, hvede, majs, citrus og soja. Vent, indtil de er to år for at tjene dem æg. Dernæst når dit barn er 3 år gammel, kan du introducere fisk og peanuts.Taking disse forebyggende foranstaltninger vil hjælpe med at sikre dit barn en sund barndom fri af allergi og astma.