Her er hvorfor du bør ALDRIG massage en salve på et sprain

Twisted din ankel eller forstuvet armen? Vi er sikre på de ældste straks jage for medicin kasse, tage liniment eller salve og begynde at gnide den på det berørte område. Du råber i smerte, men ifølge dem, det skal masseres i din hud, så det optages og kan lindre smerten. Er det den rigtige måde at håndtere forstuvninger eller muskel trækker? Der er altid en procedure førstehjælp til forstuvninger eller sport relaterede skader, der skal følges. Skriv der kan anvendes salver eller linimenter til smertelindring. Her er, hvad Dr. Aman Goyal -. Associate Consultant, Ortopædisk afdeling på specielle NAYATI Multi Super, Mathura foreslår, når det kommer til smertelindring salver

smertestillende medicin er mest udbredte af os og er den mest misbrugte samt . Stærke smerter er normalt behandles på hospitalerne ved uddannet personale under lægers opsyn, men det er mild til moderat sort, der behandles af personer med hjem retsmidler og over skranken medicin som spray og salver. Mens der er noget galt med det, en masse forkerte forestillinger sejre i samfundet og alle har sin egen version for at opnå lindring. Her er, når du skal behandle en forstuvning hjemme og når du skal konsultere en læge.

Dr. Goyal siger, det er en almindelig praksis at anvende salver over et såret websted, men bliver masseret bør være strengt undgås i sådanne tilfælde især omkring den leddene, da dette kan yderligere medføre øget hævelse af området og mere væv blødning. Dette fører til stigning i smerte som hævelse forårsager smerte og også det fælles kan udvikle stivhed senere. I stedet er den kolde eller is varme omslag, der hjælper til i højere grad i disse tilfælde. Du kan også prøve disse 3 øvelser til at tackle ankel forstuvning.

Så tage med hjem budskab er om venligst undgå massage (selv med salver) i akutte smertefulde tilstande, men det er absolut nyttigt med dobbelt synergistisk virkning af salver i kronisk mangeårige muskelsmerter og kedelig ømme smerte.