Komme af Besværlige Acne Med disse tricks

TIP!

Brug altid en frisk pudebetræk til at hjælpe med acne. Bare giv det nogle tanker.

Det er til alles fordel at leve i hud, der er sund og fri for bumser. Holde din hud fri for bumser vil hjælpe dig se og føle dit bedste. Bumser er ofte tænkt som værende et problem for teenagere, men voksne i alle aldre kan lide af dens virkninger. Du skal have en effektiv strategi på plads for at slippe af med de bumser og nyde den glatte, skamplet-fri ansigt, du ønsker. Læs videre for nogle måder at bekæmpe dine acne problemer.

TIP!

Acne udbrud er også forårsaget af ekstreme varme og kulde, så vær opmærksom på, at når du rejser udenfor. Når vejret begynder at blive særlig varm, chancerne er, vil du sveder mere.

Folk er ofte fristet til pop deres oliefyldte bumser. Hvis de er ømme eller meget generende, og du føler du har brug for at pop dem, så i det mindste vaske dine hænder og negle grundigt på forhånd for at undgå eventuelle ekstra bakterier komme ind i porerne. Brug ansvarlige handlinger, når du har behov for at pop din acne vil spare dig fra yderligere pletter.

TIP!

Din akne hud kan drage fordel af en ferie fra makeup. Fristelsen til at dække dine pletter med makeup bør ignoreres, da dette kun kan tilstoppe dine porer og gøre dine breakouts værre.

Hvis du kommer til at få en bums, ikke vælge på det. Klemme bumser kan introducere bakterier til det åbne sår, skabe flere pletter. Det kan også forårsage ubehagelige skorper og ar, der er sværere at dække op end zit er sig selv.

TIP!

Hold dig væk fra, hvad der forårsager dig stress. Selvom stress ikke er en årsag til acne, kan det gøre det værre i mennesker, der allerede lider af det.

Reducer bumser flare ups ved at ændre din pudebetræk hver dag. Bare tænk over det! Endnu værre, du vende og dreje på det hver nat. Du kan undgå skidt og snavs, der ophobes ved at have en vaskede, frisk pudebetræk at lægge hovedet på hver nat.

TIP!

Koffein findes i forskellige drikkevarer og fødevarer kan have en negativ effekt på huden og kan føre til acne. Skæring koffein ud af din kost kan forbedre udseendet af din hud.

Din acne kan blive forværret ved at spise for meget kød og mejeriprodukter. Gør dette vil hjælpe dig, fordi mejeri- og kødprodukter kan indeholde skadelige hormoner, der producerer negative virkninger på huden.

TIP!

Udsættelse for sollys kan hjælpe med at kontrollere din acne. Udsætte din hud til solen får den til at tørre op.

Koffein i sodavand, te og kaffe kan også bidrage til frygtelige bumser. Du vil sandsynligvis se færre udbrud, hvis du fjerne nogle eller alle af koffein indtag fra din kost.

TIP!

Hvis du lider af vedvarende acne, skal du sørge for kun at bruge naturlig hudpleje produkter. Mange kommercielt tilberedt hudplejeprodukter indeholder skrappe, irriterende ingredienser, der kan forværre hudproblemer

Acne ikke diskriminerer.; det kan påvirke nogen. For at få fejlfri hud, der er bums fri, er det vigtigt at følge en sund og effektiv hudpleje regime.