Er dine fødder klar til foråret

? Smarte tips til at holde dine eneste hjælpere sundt.

WebMD Magazine – Feature Anmeldt af Arefa Cassoobhoy, MD, MPH

Forår har officielt sprunget, og det er tid til at frigive dine tæer fra deres vinter slummer. Med sandal sæson lige rundt om hjørnet, er dine fødder klar?

Du skal være ekstra opmærksom på dine hæle og tæer, når du har diabetes. Betingelsen kan efterlade dine fødder tørre, revnede, og afskalning. Du kan også få sår og sår du måske ikke føler på grund af nerveskader.

Anbefalet relateret til diabetes

En 3-Step Plan for diabetisk neuropati Behandling

Hvis du har diabetes, er du måske allerede har oplevet nervesmerter kaldes diabetisk neuropati. Hvis ja, diabetisk neuropati behandling er important.Some symptomer er indlysende: smerter i fødderne. Men mere subtile tegn på neuropati er lige så kritisk at bemærke -. Og at behandle “Vi spørger, om folk har usædvanlig prikkende eller følelsesløshed,” siger Dace L. Trence, MD, en endokrinolog og direktør for Diabetes Care Center ved University af Washington Medical center i Seattle. Disse symptomer …

Læs En 3-Step Plan for diabetisk neuropati Behandling artiklen

Før du glide ind i åben-tåede sko, lære at give dine fødder en sæsonbestemt makeover.

Hvor ofte skal du tjekke dine fødder?

Giv dem et grundigt kig-over hver dag. Revner, snit, sår og vabler kan poppe op, og du måske ikke føler dem, indtil de får smittet, hvis du har nerveskader. Har problemer med at se bunden af ​​dine fødder? Spørg din partner til at hjælpe, eller bruge et spejl.

Hvor skal du bruge lotion?

Anvend et tyndt lag creme, lotion eller vaseline til toppen og bunden af ​​dine fødder dagligt for at holde din hud blød og smidig. Læg ikke creme mellem tæerne, fordi fugten kan tilskynde svamp vækst. I stedet, drys talkum eller majsstivelse mellem tæerne for at holde området tørt.

Hvad er den bedste måde at behandle ligtorne og hård hud?

Se en fod læge (ortopæd ). Ligtorne og hård hud er fortykket hudområder på fødderne, som gør ondt, når de gnider op imod sko. Forsøg ikke at skære eller brænde dem ud selv – du kan skade din hud og forårsage en infektion. I stedet lave en aftale med din ortopæd til at tage sig af disse vækster.

Hvordan skal du klippe dine tånegle?

Trim dem lige over, og udjævne kanter med en fil. På den måde, kan de ikke vokse og skæres i din hud. Hvis du har problemer trimning dine tånegle, spørg din fod læge til at overtage jobbet

Andre spørgsmål at stille ham:.?

Hvor ofte skal jeg se dig for mund eksamener

Hvordan skal jeg pleje mine fødder derhjemme?

Hvilke sko er bedst for mine fødder?

Hvad kan jeg gøre, hvis jeg har fodproblemer?

Find flere artikler, gennemse gamle numre, og læse det nyeste nummer af “WebMD Magazine.”