Hjem rygsmerter behandling kan tilbyde en lille Relief

Under to aspirin og ringe til lægen i morgen kan være en af ​​de mest jokede om udsagn tilskrives læger, men at rådgivning kan faktisk være godt råd, når det kommer til rygsmerter behandling. Mens mange mener, at varme og is vil hjælpe dem med at slippe af rygsmerter, har der ikke været nogen reel videnskabelig begrundelse for dens brug, men det har også vist sig at ikke forårsage nogen yderligere problemer.

For smerter og stivhed, anbefalede hjem rygsmerter behandling normalt indebærer at tage ibuprofen eller paracetamol og få masser af sengeleje, i det mindste indtil smerten begynder at gå væk. Dog kan for meget sengeleje forårsage musklerne til at blive mere stiv og forårsage bevægelse langsommere end nødvendigt. En persons individuelle smertetærskel vil også spille en rolle i hvor hurtigt de kan komme ud af sengen og vende tilbage til normale aktiviteter.

Derudover fleste eksperter enige om, at jo længere en person hviler i sengen, jo længere deres tilbagebetalingsperioden vil være. Fastsættelse af, hvad udløste rygsmerter vil hjælpe med at forhindre det i at ske. Når den starter dog hjem rygsmerter behandling kan simpelthen komme fra håndkøb smertestillende og sengeleje. For nogle placere en pude mellem knæene, når ligger ned kan hjælpe med at rette deres ryg, lindre nogle af presset på lavere tilbage muskler.

Før behandling, Be Sure Pain Er Muskuløs

Der er flere muligheder for at have rygsmerter og før nogen rygsmerter behandling påbegyndes, bør der etableres kilden til smerte. I de fleste tilfælde, rygsmerter er et symptom på en anden type lidelse, og hvis der er nogle andre medicinsk problem, kan smerten mærkes i ryggen, kaldet meddelt smerte. Lidelser såsom blindtarmsbetændelse, nyre infektioner og blære infektioner kan forårsage smerte at blive henvist til bagsiden.

Når der lider af akut rygsmerter, typisk klager af symptomerne for mindre end en måned, kan lægen ordinere smertestillende medicin eller muskel relaxers forudsat der ikke er andre tydelige symptomer på en anden lidelse. Når en person lider af kroniske rygsmerter, kan lægen bestille andre tests for at udelukke interne problemer, før du begynder rygsmerter behandling, der kan maskere den underliggende tilstand.

Ubehag forårsaget af en skade kan tage lang sigt rygsmerter behandling metoder, men det meste af tiden behandlingen vil ikke begynde, før den indledende ubehag er ophørt. En trukket rygmuskel for eksempel kan forsinke enhver rygsmerter behandling i op til tre måneder eller mere, indtil musklen er korrekt helet.