Diagnosticeret med en diskusprolaps disk? Få fakta om, hvad der virkelig forårsager det, og hvordan man får relief

Hvad er en diskusprolaps?

Du har sikkert hørt folk sige, at de har en “gled” eller “bristede” disk i ryggen. Nogle gange er de klager over, at deres back “gik ud”. Hvad de er mest sandsynligt at beskrive er en diskusprolaps. Denne betingelse er en almindelig kilde til ryg og smerter i benene. Diske er bløde puder fundet mellem hvirvlerne, der udgør rygsøjlen (din rygrad). I midten af ​​rygsøjlen er rygmarvskanalen, et hulrum, der indeholder rygmarven. De nerver, der forsyner arme, ben og torso kommer fra rygmarven. Nerverne fra halsen levere de arme og hænder, og nerverne fra lænden levere Butt og ben. Skiverne mellem ryghvirvler tillader ryggen at bevæge sig frit og handle som støddæmpere. Skiven består af to hoveddele. Den ydre del (annulus) består af hård brusk, der består af serier af ringe. I midten af ​​skiven er en gelé-lignende stof kaldet nucleus pulposus. En disk herniates eller brister, når en del af gelé center skubber gennem den ydre væg af disken i rygmarvskanalen, og lægger pres på nerverne. En disk bule er, når gelé stof skubber ydervæggen, men ikke helt gå gennem muren.

Hvad føler du?

Lændesmerter vil påvirke fire ud af fem mennesker i løbet af deres levetid. Det mest almindelige symptom på en diskusprolaps disk er “iskias”. Iskias kan bedst beskrives som en skarp, ofte jagende smerte, der begynder i ballerne og går ned på bagsiden af ​​det ene ben. Dette er oftest forårsaget af pres på iskiasnerven, der kommer ud af rygmarven. Andre symptomer omfatter: – Svaghed i et ben eller begge legs- Følelsesløshed og snurren i det ene ben (prikken og stikken) – En brændende smerte centreret i lænden – Tab af blære eller tarm kontrol (søge lægehjælp omgående) – Rygsmerter med gradvist stigende smerter i benene. (Hvis du har svaghed i begge ben. Søg øjeblikkelig opmærksomhed.)

Hvordan ved du, du har en diskusprolaps disk?

Din sygehistorie er nøglen til en korrekt diagnose. En fysisk undersøgelse kan normalt bestemme, hvilke nerve rødder påvirkes (og hvor alvorligt). En simpel røntgen kan vise tegn på disk eller degenerative rygsøjlen ændringer. En MR-scanning (magnetisk resonans) er normalt den bedste løsning (dyreste) at afgøre, hvilken disk er diskusprolaps.

Hvorfor diske herniate?

Diske primært består af vand. Som vi bliver ældre (efter 30 år), falder vandindholdet, så skiverne begynder at skrumpe og mister deres form. Når disken bliver mindre mellemrummet mellem aftager ryghvirvler og bliver smallere. Også, som disken mister vandindhold selve disken bliver mindre fleksibel. Mens aldring, overvægt, forkert løft og faldet i vandet i skiverne alle bidrager til nedbrydning af diske, den primære årsag til en diskusprolaps eller bluge er ujævn kompression og torsion, der er placeret på diskene. Denne ujævne pres skyldes ubalancer i muskler, der trækker rygsøjlen ud af det normale position, og så din krop er tvunget til at fungere i det, jeg kalder en fysisk dysfunktion. Ethvert menneske udvikler disse dysfunktioner over tid og i sidste ende de forårsager skade nok til at skabe smerte.

De bedste behandlingsmuligheder

Når det kommer til at behandle en diskusprolaps disk, der er traditionelle behandlinger såsom is /varme, ultralyd, elektrisk stimulering, kortison indsprøjtninger, anti-inflammatoriske medicin og endda kirurgi. Mens disse kan levere en vis lettelse, vil det normalt være midlertidig, hvis overhovedet. Men det store problem med disse traditionelle behandlinger er, at de ikke kan løse eller helbrede en diskusprolaps, som de ikke løse egentlige årsag til problemet. For eksempel, selv hvis du skulle have en operation og få nogle smertelindring, faktum er de funktionsforstyrrelser, der forårsagede disken diskusprolaps i første omgang er der stadig, og hvis ikke behandlet, vil de fortsætte med at placere ujævn pres og pres på skiverne og før eller senere vil du sandsynligvis have et andet problem med disken, eller andre. Uden at identificere og behandle den underliggende årsag til problemet, som er de fysiske dysfunktioner forårsaget af ubalancer i muskler, vil du sandsynligvis fortsætte med at lide med denne tilstand og de kontinuerlige flare ups for år. Desværre har de fleste læger, kiropraktorer og fysioterapeuter ikke bruge tid eller fokusere på at identificere de fysiske dysfunktioner, der er ansvarlige for den tilstand, så de fleste mennesker ender hoppe fra det ene ubrugelig traditionelle behandling til den næste og lide i måneder eller år unødigt. Hvis du har været diagnosticeret med en diskusprolaps, eller spekulerer på, om dine rygsmerter kan være forårsaget af en diskusprolaps, enten måde, du skal identificere og behandle de fysiske dysfunktioner, der er årsag dine smerter.