Parenting din teenager med type 1 diabetes

Af Nicole Kofman og Ashley Dartnell

Parenting din teenager med type 1 diabetes

For de fleste familier, ” ‘ungdomsårene er kun overgået barndom” i form af den omvæltning det genererer “inden for en husstand. Tilføj styring type 1 diabetes i blandingen, og tingene kan blive kompliceret. For forældre, kan det være skræmmende at balancere give teenagere plads til at vokse og overvåge en 24/7 tilstand så farligt som type 1-diabetes.

På CWD Venner For Life konference i juli Dr. Jill Weissberg-Benchell og CDES Natalie Bellini og Marissa Town førte en workshop kaldet “Parenting din teenager med type 1.” der, de fremkaldte en imponerende liste af diabetes-specifikke bekymringer, at forældre har om deres teenagere, herunder men ikke begrænset til:

Hvordan kan de have fred i sindet at vide, deres barn er rimelig inden for rækkevidde uden at være en helikopter forælder?

Hvad vil der ske, når deres teenager begynder at køre, og kunne have en lav?

Hvordan væksthormoner interagerer med insulin og påvirke blodsukkeret?

Hvordan vil alkohol påvirker diabetes management?

Hvilke yderligere skridt gør folk med type 1-diabetes skal tage for at være forberedt på kollegiet indgangen eksamener

Alt, -? oven på at holde op med skolearbejde og fritidsaktiviteter! Vi lærte nogle gode tips fra eksperter og forældre på denne workshop. Plus, vi sad ned med Ashley Dartnell, en forælder til en af ​​udfald s sommer medarbejdere, der har type 1 diabetes, for at lære mere om hendes personlige erfaringer forældrerollen en teenager med type 1 og for at få et unikt perspektiv uden for hvad vi har lært fra Friends for Life workshop.

Vores top fem handlingsrettede tips til pasning af en teenager med diabetes

1. Tal er ikke en resultattavle.

Som all-star hold af mæglere deles på FFL workshoppen, er det vigtigt at hjælpe teenagere udvikle vaner til at kontrollere deres blodsukker ofte, men ikke tildele dom til et vilkårligt antal, fokuserer i stedet opmærksomhed på

adfærd

selv.

i stedet for at spørge teenagere, “Hvad du spiser?” og “Hvad gjorde du forkert?” efter en out-of-range nummer, siger, “Tak så meget for kontrol,” rådgivet workshop ledere. I stedet for at gøre processen synes som en evaluering, de opfordres forældre til at forblive løsninger-orienteret og fokuserer på hvordan man kan løse det uden for rækkevidde nummer i øjeblikket, og på et senere tidspunkt, brainstorm, hvordan at tilpasse deres adfærd i fremtiden at bo sikkert

CDE Marissa Town, der har type 1-diabetes, delt med gruppen sproget at hendes far (Mr. Jeff Hitchcock, grundlægger af CWD) bruges, når hun var teenager:. “ved du ? hvad dit blodsukker er, og har du gjort noget ved det “

om dette emne, sagde Ashley følgende:

Hvor mange gange har jeg spurgt min datter, hvorfor hendes blod sukker er uden for rækkevidde, eller hvorfor hun glemte at tjekke? Disse former for spørgsmål er ikke nyttigt for min datter, eller vores forhold. For at undgå denne form for negativ dialog vi nu diskutere, hvad hendes mål er, og brainstorme en realistisk tilgang til at få hende der. Vi planlægge et tidspunkt en gang om ugen for at gennemgå, hvordan det går, se på alle tilgængelige fra hendes enheder data, og se om der er noget jeg kan hjælpe hende med over de næste uger.

Selvfølgelig , nogle børn måske foretrækker at tale med deres forældre hver dag om deres diabetes management, og nogle vil måske foretrække at begrænse den til en gang om måneden. Afhængigt af teen alder, kan hyppigheden af ​​disse samtaler variere. Forskellige familier kan være meget vellykket med mere “hands-off” eller “hands-on” tilgang – det vigtigste er at finde en balance, der virker for dig og din teenager

2.. Brug enkle organisation teknikker til at blive på toppen af ​​tingene

Mellem balancere alle deres andre ansvarsområder, kan det være svært for teenagere at huske at tjekke deres sukker eller ændre deres pumpe eller sensor indstiksstedet. CDE Natalie Bellini, som også har type 1, understregede til forældrene, hvor kompleks diabetes er: “Hvis jeg var en professionel diabetiker, jeg ville ikke være i stand til at kontrollere mit blodsukker meget bedre end jeg gør nu.” Organization kan hjælpe, men . Ashley delte handlingsrettede tips, som hun og hendes datter har vedtaget:

Jeg har konstateret, at undervise mine teenager enkel organisation teknikker som disse nedenfor har været uvurderlig og vil forhåbentlig skabe gode vaner for fremtiden:

Indstilling telefon påmindelser og alarmer

Brug en planner

holde en tjekliste over forsyninger med hende

3. Sørg for at din teenager har nogen at åbent diskutere emner som alkohol, narkotika, og køn.

Disse adfærdsmønstre i teenagere med type 1 kan påvirke deres blodsukker kontrol, og det er vigtigt, at din teenager har nogen, han eller hun føler komfortabel at tale med om disse emner

Ashley deler tips fra hendes egne erfaringer med os om disse samtaler:.

I min erfaring, jeg har fundet, at det er bedst at anerkende at børn vil deltage i nye oplevelser, som kan komplicere deres diabetes management, og det er værd at diskutere strategier til at bo sikkert med dine teenagere i detaljer. Teenagere kan have forskellige behov med hensyn hvilke enheder passer bedst med deres livsstil, og forstå, hvad de kunne være, kan gøre en betydelig forskel i deres diabetesbehandling.

I sin bog om forældrerollen teenagere med diabetes, Moira McCarthy giver tips til at sikre din teenager er så informeret som muligt om, hvordan alkohol, sex og stoffer kan påvirke deres glykæmiske niveau. Her og her er yderligere online ressourcer, adresse dette emne.

4. Stay positive og søge støtte.

Diabetes udbrændthed er ikke kun begrænset til dem med diabetes, men kan også opleves af kære og pårørende. Ashley delte sin egen erfaring med at håndtere stress på en sund måde:

Som en diabetes pædagog fortalte mig engang, “Håndtering af diabetes er en maraton, ikke en sprint.” Jeg indså jeg måtte handle off strammere kontrol på kort sigt for en lykkeligere familie og et barn, der ikke føler, at hendes diabetes regler hendes liv. Hvis du har problemer med at styre dine negative følelser, har jeg fundet, at have nogen uden for familien til at tale med, kan hjælpe med at sikre, at diabetes ikke monopolisere al din families tid sammen. Denne støtte udefra kan komme fra en terapeut, en

online community

ligesom

TuDiabetes

eller

Børn med diabetes

,

i-personers støtte grupper, eller endda at have en hund eller husstand kæledyr at give juble og kammeratskab.

5. Lyt til din teenager at finde ud af hvad der virker for

dem

.

Især for forældre, hvis teenagere blev diagnosticeret med diabetes tidligt, kan det være en udfordring at overgangen fra aktiv styre deres sygdom til at anerkende, at det er i sidste ende

deres

sygdom at administrere. Denne overgang kan være særligt svært for forældre, hvis børn blev diagnosticeret meget ung; Ashley tilbudt følgende anekdote til at beskrive hendes rejse mod at acceptere, at hendes datters diabetes er i sidste ende hendes eget ansvar:

“Da min datter blev diagnosticeret i en alder af seks, jeg gjorde hende diabetes min mission. Jeg er nu lære, at hun bliver ældre, hun skifter til navigering hendes diabetes selv. Jeg er her for at hjælpe hende finde ud af at gøre det, men i sidste ende, det er hendes diabetes, hendes krop, og hendes liv. Min udfordring som forælder har været at lære at lytte til, hvad der virker for hende, og hjælpe hende gøre dette til virkelighed. “

At give teenagere de nødvendige værktøjer til at styre deres diabetes kan være et vigtigt skridt for dem til at skifte til fuld uafhængighed med hensyn til deres diabetesbehandling og føler fuld tillid, når de flytter ud. Som en forælder på FFL workshoppen observeret: “Jeg ser en masse forældre, der gør det til deres sygdom. Virkeligheden er, du ønsker dit barn at have beføjelse til at tage sig af dette selv. “På den genstand, Dr. Weissberg-Benchell bemærker også, at selv når teenageårene øver stor egenomsorg, kan de have øjeblikke, når de føler sig overvældet, og har forældre midlertidigt overtage nogle (eller alle) af det ansvar kan hjælpe show support. Således som vi beskrev sidste år, “Diabetes er ikke en gør-det-selv tilstand på alle alderstrin,” ifølge Dr. Lori Laffel, som co-skrev en position erklæring om diabetesbehandling til nye voksne. Uanset om det er en elsket, en sundhedsplejerske, eller venner og familie, understregede hun vigtigheden af ​​at holde en støttende fællesskab omkring dig

– Se mere på:. https://diatribe.org/parenting-your- teen-type 1-diabetes # sthash.zF3ZYwUN.dpuf

Kilde https://diatribe.org/parenting-your-teen-type-1-diabetes