indiske Økologisk Pineapple er en naturlig ordineret medicin for forhøjet blodtryk. Organisk Pineapple skal indgå i intensiv kost diagram af stress Hypertension er en tilstand, der opstår, når der er for meget kraft, der udøves på arterievæggene mens blodet er omsætning. Hvis trykket er for højt, hjertet skal arbejde hårdere for at pumpe, og dette kunne føre til organskade og adskillige sygdomme som hjerteanfald eller et slagtilfælde.
Pineapple er de bedste måder at bekæmpe, da det har en større mængde kalium plus en lille mængde af natrium i det. Indtagelse af økologisk ananas vil hjælpe dit blodtryk falder til det normale. En kop ananas indeholder omkring 1 mg natrium og 195 mg kalium. Frisk Økologisk ananas eller Økologisk dåse ananas har de bedste resultater, når det kommer til næringsstoffer. Indtag af ananas bidrager med en stor del af vitamin dermed hjælpe med at reducere hypertension meget. Indiske Pineapple har en enorm mængde af kalium og dette mineral er meget afgørende for sundhed og funktion af det menneskelige legeme. Dåse usødet indiske ananas saft har 33 mg calcium i en enkelt kop. Man skal huske, at overskud af kalium er lige så problemfri fuld. Indiske Pineapple har nok vitaminer dermed hjælpe med at reducere mængden plak afregning på arterie vægge.
Blodtrykket kan ikke helbredes, men det kan styres via kosten og livsstilsændringer. Pineapple skal indgå i din kost er du undgå hypertension eller holde under kontrol. Organiske ananas er rige på fibre og dermed gøre det effektivt i at miste vægt. Det har en enorm indhold af vand i dem og dermed regulerer kroppens vandbalance. Økologisk ananas har tilstrækkelige mængder af calcium og magnesium i dem. Hypertension patienter skal ignorere meget høje natrium fødevarer som salt snack elementer, pickles, oliven og saltede eller røget kød.
Pineapple kost for hypertension bidrager også til vægttab så godt. Mange vægttab programmer stærk anbefale at have ananas kost. Ananas i nogen form sænker en forhøjet det kan være rå frugt, dåse, juice eller bidder.
Caribbean Pineapple æbleskiver:
2 kopper frisk ananas, skåret i bidder
en habanero chile peber, seedet og hakket
5 purløg, fint hakket
1 løg, hakket
2 fed hvidløg, mosede og hakket
8 grønne løg, hakket
1/2 tsk gurkemeje
1 1/4 kop mel
1/2 kop mælk, eller mere
1/2 kop vegetabilsk olie, til stegning
2 æg, pisket
salt og peber
ananas ringe, til pynt
FORBEREDELSE:
Bland første syv ingredienser; sæt til side. Kombiner mel, mælk, æg og salt og peber sammen og slog godt med en el-mixer. Cover og opbevares i køleskab i ca. 4 timer. Efter 4 timer kombinere frugt med dej. Varm vegetabilsk olie i en dyb stegepande. Drop dej ind ved skefulde og steges i cirka 5 minutter, eller indtil de er gyldenbrune. Fjern æbleskiver og dræn på papirservietter. Serveres kold, garneret med ananas ringe. Serverer 6.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.