Uncomfort i dengang klikke i brystet

Spørgsmål

nylig blev jeg afskediget og så har brugt en ganske stor mængde tid Infront af min computer. Og store dele af denne tid bliver brugt på udkig side på med min krop lidt snoet. Meget ofte, når jeg står fremad igen kan jeg føle et ubehag i min øvre ryg, og på fuldt dreje den modsatte vej jeg får en “klikkende” støj kommer fra mit brystben område. Jeg tænkte på om det var rent ned til langvarig vridning af min torso eller noget andet. Jeg har altid lidt med en meget temperamentsfuld ryg, men ikke så meget i de sidste par år. Enhver hjælp ville være meget værdsat. Thankyou.

Svar

langvarige snoet position, mens siddende sandsynligvis lægge pres på brystkassen, hvilket fører til ubehag du beskriver. Ændring af arbejdsstationen ville være en første start; og evaluering af en kiropraktor til at rette eventuelle underliggende strukturelle problemer ville være den næste. De bør også par behandling til en Rehab program for styrkelse