Sundhed og motion: asthma

Asthma

På nuværende tidspunkt er en almindelig lidelse Astma analyseret som en langvarig (kronisk) betændelse infektion i luftvejene, og det gør sværere at ånde for dig. Astma er en medicinsk form, der forårsager sammensnøret af de små luftveje i lungerne og som har to mekanismer. Hvis du har astma så opstår to effekter i din lungs- begrænsning, reduktion af styrken nærheden luftvejene, og inflammation, irritation og hævelse af luftvejene. Inflammation og Konstriktion årsag smallere af luftvejene, som kan påvirke i indikation, såsom åndenød, trykken for brystet, hvæsen eller hoste eller ofte fanget i allergisk reaktion.

Mere over, hvis beviserne er stigende for astma, og forbliver ubehandlet, kan det medføre fortsatte tab af lungefunktion. De mennesker, der lider af astma ofte kan have sygdommen i lang tid, og den periode, åndenød kan være alvorlige.

Da det droppe luftstrømmen, dens skadelige. Ofte det starter fra barndommen, men det angreb en gruppe af alder. Det er differentieret gentagne angreb af forpustet og åndenød flow eller luft, der afviger i sværhedsgrad og regelmæssighed fra en person til en anden person. I et menneske, kan det ske, time til time og dag til dag.

Mere end et par udløser kan forårsage astma symptomer til at blinke op, det kan indeholde infektioner,, stærke lugte og røg og allergier, du kan komme i kontakt med på dit kontor eller hjemme. Allergiske faktorer, forkert kost og forkert livsstil kan spille en afgørende rolle for pludselige angreb eller for at øge astma. Dine luftveje bliver mere følsomme, hvis én gang du har et anfald af astma og har en reaktion. Dens virkelig vigtigt at kontrollere din astma dagligt.

Alle bør have kendskab til de faktorer, eller tegn på astma. Det vigtigste symptom er åndenød og andre hoste, hvæsen, trykken for brystet osv Nogle andre faktorer også kan forårsage astma såsom blokerede lunger, hindring (blokering) i næsebor, allergier, fødevarer, luftforurening, hævelse af åndedrætsorganerne, følsomhed ved klima miljø, parfume, lægemidler og andre gener. Analysen er baseret på disse faktorer eller symptomer for astma og forbliver ubekræftet uden vejrtrækning tests. Astma patient bør tjekke deres bryst røntgenstråler normalt.

Hvis du er patient af astma, bør du have kendskab til hver måder at komme ud af den situation af pludselige astmaanfald. Ved at undgå de faktorer såsom allergiske ting, forkert kost og forkert livsstil kan hjælpe dig med at kontrollere astma. Denne sygdom kan delvis eller helt forhindres eller inverteret med rette behandling.

Home retsmidler for astma

Den gode kur mod astma-brug blanding af en kop honning og bukkehorn afkog med en spsk frisk ingefær i flydende form

Bland 1 tsk honning, 1/4 kop løg saft og 1/8 tsk sort peber. Denne blanding giver dig øjeblikkelig lindring fra blokering og forbedrer vejrtrækningsproblemer eller dråbe ånde.

Klargør en blanding af 1/3 glas spinat juice med 2/3 glas gulerodssaft. Brug et glas af denne saft tre gange om dagen.

Bland 1 tsk i meget varmt vand og drikke langsomt før sengetid for at reducere slim fra halsen.

Klargør en blanding af lidt kamfer med sennep olie og gnid det på brystet. Dette vil hjælpe dig til at mindske slim og støtte i vejrtrækning.

Kog kop mælk med 8-10 fed hvidløg og drikke det før sovende. Det giver bedre lindring i tidlige trin i astma.

Bland 1 spiseskefuld honning med 5 gram stikkelsbær (amla). Brug den til hurtig astma relief.

Kog blanding af 2 tsk bukkehorn frø i et glas vand indtil 1/3 del af blandingen tilbage. Efter nedkøling af afkog drikke det.

I et glas kærnemælk, bland en teskefuld biskoppens ukrudt og bruge det to gange hver dag. Det er meget gavnligt middel mod astma.

Lav en pasta af 50 g Banyan rod, 125 g honning og 250 g indisk stikkelsbær. Spis 1 tsk pasta på et tidspunkt.

Brug tre til fire tørre figner daglig om morgenen. Det ville hjælpe at helbrede en person pludselig angreb af astma

Kog en moden banan med langsom ild. Pulp det og tilføje nogle sort papir på det. Det giver dig øjeblikkelig nødhjælp fra astma.

Lav en pasta af sennepsolie (eller ghee) og stensalt. Massage denne pasta på brystet, vil det hjælpe til at stoppe astmaanfald.

Tilføj en teskefuld gurkemeje pulver i et glas varm mælk. Det er god kur i astmatiker angreb.

Bland 1 spiseskefuld honning i 1 spsk saflor frø. Forbruge denne ene gang på en dag.

Lav en pasta af 13 ml honning og basilikum blade. Brug denne pasta når du føler, at et angreb er nær at komme.

I et glas limesaft tilsættes 1 tsk ingefær juice. Det er meget gavnligt middel mod astma.

Grind radise citronsaft og honning sammen. Flet i 20 minutter og kog det i gryde på langsom ild. Brug 1 tsk dagligt om morgenen.

Chew fennikel regelmæssigt. Det vil hjælpe i effekten af ​​trykken for brystet og forhindrer astmaanfald.

Kog 1 tsk olivenolie, 1 tsk ren honning, en halv kop mælk og lidt fed hvidløg. Sip denne væske dagligt. Det er meget effektivt middel.

Brug gurkemeje med honning om morgenen på tom mave til at mindske den kraft af angreb af astma.

Drys nogle tulsi blade med sort salt og sætte det i din måned, når du føler dig utilpas med at trække vejret. Det vil hjælpe til at stoppe, når astmaanfald ankommer.

Tips relateret Astma

1. Hold dig væk fra psykisk stress.

to. Må udøve relaterede vejrtrækning.

tre. Undgå rygning og holde dig væk fra allergener.

4. Undgå at spise mejeriprodukter (herunder oste), animalske fødevarer og fermenterede levnedsmidler og pulser.

fem. Undgå brug af luftfriskere, deodoranter, parfumer og aftershaves.

6. Brug altid luft olieudskiller og støv mide beskyttere i hjemmet.

7. Aldrig ligge ned på tidspunktet for angrebet af astma. Sid ret op eller slå fremad.

8. holde dit soveværelse fri allergen kram.

9. Undgå at spise frugter som bananer, guavabær, æbler, fordi det har et højt sukkerindhold.

10. Hvis du er allergisk over for svampe (gær) så undgå gærede fødevarer som kager, brød, kager

etc.

11. Hvis du bor i luft betingelse værelse derefter ændre sit filter tider.

12. Undgå levnedsmiddel, der tager lang tid at fordøje, såsom ostemasse og kærnemælk.

13. Undgå krydret og stegt mad.

14. Hvis din astma skyldes havet fødevarer derefter undgå det.

15. Prøv at bruge en støvsuger i stedet for kosteskaft til støv dit værelse.

16. På tidspunktet for kolde omgivelser bruge tørklæde runde din næse og mund for sikker side. Det vil

forhindre kold luft n konvertere til varm luft, der kommer ind.

Find information og behandling for astma Naturlig behandling tips, Astma hjem retsmidler, symptomer, astma Ayurveda Treatment retningslinje, astma Årsager DetailsAsthma Naturlig behandling tips, Astma hjem retsmidler, symptomer, astma Ayurveda Treatment retningslinje, Astma Årsager Detaljer